Занимался с эксом и лампой, в конце трени заметил что в колпаке кровь, снял помыл, никаких видимых повреждений нет, откуда кровь ? И стоит ли дальше придерживаться графика тренировок ?

3 минуты назад, arnez0r сказал:

Занимался с эксом и лампой, в конце трени заметил что в колпаке кровь, снял помыл, никаких видимых повреждений нет, откуда кровь ? И стоит ли дальше придерживаться графика тренировок ?

Может из уретры?

При джелке, например, можно повредить сосуд внутри давлением и из уретры идёт кровь.

Такая же история может

5 минут назад, rewet сказал:

Может из уретры?

При джелке, например, можно повредить сосуд внутри давлением и из уретры идёт кровь.

Такая же история может

Джелка не было , только экс, сейчас чувствую небольшую ноющую боль внутри пч 

5 минут назад, rewet сказал:

Может из уретры?

При джелке, например, можно повредить сосуд внутри давлением и из уретры идёт кровь.

Такая же история может

Если из уретры насколько это критично ? И стоит ли продолжать тренировки ?

Сильную нагрузку дал или как так вышло то?

3 минуты назад, nicotine сказал:

Сильную нагрузку дал или как так вышло то?

Ну да последние 15 минут, через небольшую боль терпел

16 минут назад, arnez0r сказал:

И стоит ли дальше придерживаться графика тренировок ?

А ты сам как считаешь ? ))

6 минут назад, nicotine сказал:

Сильную нагрузку дал или как так вышло то?

Сразу после этого кстати сходил в туалет, моча нормальная 

1 минуту назад, Nikon88 сказал:

А ты сам как считаешь ? ))

Сколько лучше отдохнуть ?

7 минут назад, arnez0r сказал:

Сразу после этого кстати сходил в туалет, моча нормальная 

Сколько лучше отдохнуть ?

Я хз )) Не сталкивался с таким. Какой у тебя график вообще ?

Только что, Nikon88 сказал:

Я хз )) Не сталкивался с таким. Какой у тебя график вообще ?

Неделя 3/1 

неделя 1/1

10 минут назад, arnez0r сказал:

Сразу после этого кстати сходил в туалет, моча нормальная 

Сколько лучше отдохнуть ?

Смотри по своим ощущениям. Завтра утром проснешься и сам поймёшь 

У тебя походу вакуум вытянул из повреждения немного крови

Только что, GreenDark сказал:

Смотри по своим ощущениям. Завтра утром проснешься и сам поймёшь 

Понял, спасибо, ну сейчас боль ушла уже, при мочеиспускании так же боли нет 

16 минут назад, GreenDark сказал:

Смотри по своим ощущениям. Завтра утром проснешься и сам поймёшь 

У тебя походу вакуум вытянул из повреждения немного крови

Да по любому вакуум потянул 

Классическая схема сколько отдыхать от любой травмы - это срок от травмы до исчезновения болевого синдрома плюс еще столько же времени.