Работает ли стречер?

[pashagal]

Друзья всем привет! 

Чёткой темы так и не нашёл. Работает ли стречер???

Самостоятельно, один, без сторонних упражнений и методик.

Есть кто получил результаты?

[pollightman]

4 часа назад, pashagal сказал:

Друзья всем привет! 

Чёткой темы так и не нашёл. Работает ли стречер???

Самостоятельно, один, без сторонних упражнений и методик.

Есть кто получил результаты?

Не встречал дневник, чтобы использовали исключительно стретчер.

[rewet]

5 часов назад, pashagal сказал:

Друзья всем привет! 

Чёткой темы так и не нашёл. Работает ли стречер???

Самостоятельно, один, без сторонних упражнений и методик.

Есть кто получил результаты?

Стретчер работает как дополнение к основным тренировкам.

Самостоятельным средством для роста никогда не был как экс.

[pashagal]

Почему? Какую нагрузку делаешь на эксе?

[cockmaster228]

2 часа назад, pashagal сказал:

Почему?

Потому что статическая, слабая/средняя нагрузка от стретчера как основа для роста плоха, пч лучше растёт от волновой нагрузки в течении определённого времени. Как выше сказали - как дополнение работает хорошо.

[pashagal]

7 минут назад, cockmaster228 сказал:

Потому что статическая, слабая/средняя нагрузка от стретчера как основа для роста плоха, пч лучше растёт от волновой нагрузки в течении определённого времени. Как выше сказали - как дополнение работает хорошо.

Какую нагрузку в кг необходимо применять для удовлетворительного результата? На эксе на пример.

[cockmaster228]

1 минуту назад, pashagal сказал:

Какую нагрузку в кг необходимо применять для удовлетворительного результата? На эксе на пример.

Обычно до 3кг, насколько я помню. 

[pashagal]

2 минуты назад, cockmaster228 сказал:

Обычно до 3кг, насколько я помню. 

Спасибо )

[reyden]

Если к мануалке добавить стретчер то будет работать правильно понял?

[Caligula]

@reyden  если это твое первое чем ты нупишь то может и в соло дать эффект, как самый лайтовый  метод нагрузок, если уже имеешь опыт то вряд ли. 

[reyden]

44 минуты назад, Caligula сказал:

@reyden  если это твое первое чем ты нупишь то может и в соло дать эффект, как самый лайтовый  метод нагрузок, если уже имеешь опыт то вряд ли. 

Спасибо за ответ.

Скажи пожалуйста ещё вот что.

На гратисе я видел множество идей самодельных вешалок. 

Допустим если я возьму одну из этих идей( та часть собственно которая крепится на пч), то возможно ли таким устройством пользоваться как стретчером?

Это я говорю к тому, что купил вакуумный стретчер но не могу пользоваться им, думаю механическое устройство использовать вместо вакуума. 

Что скажешь?

[Tankiro]

5 часов назад, cockmaster228 сказал:

Потому что статическая, слабая/средняя нагрузка от стретчера как основа для роста плоха, пч лучше растёт от волновой нагрузки в течении определённого времени. Как выше сказали - как дополнение работает хорошо.

Абсолютно верно. Подтверждаю.

Как дополнение- да. А как основной девайс стретчеры не годятся, чисто коммерческий ход фаллосан раскрутили