дневник Древник NUPPOCHINO

[rewet]

1 час назад, Nuppochino сказал:

для головки у меня на 3Д принере доп. приблуда распечатана, на фото с ексом видна на первой странице дневника. А на яйца у меня спец носок -  он работает как и подкладка под основание екса так и защита на яйца, подворачиваю концы под рефлектор с обоих сторон, виднееться только ствол пч а ткань идёт вдоль ствола с обоих сторон и закрывает яйца  в несколько слоёв.

А я думал, что за херня сверху на фотки экса. Вечером замоделю подобное.

[pollightman]

5 часов назад, Nuppochino сказал:

А вот по поводу лампы - бери платок, накидывай на пч и возвращай лампу, работает отлично! 

Поздняк метаться - разбилась лампочка, а сам светильник на работу поедет, я уже удалённое рабочее место почти обустроил, с высоким столом для работы стоя и кучей ламп освещения😎

А грею диодной юсб грелкой. Мне удобнее. Прав пару раз ловил точечный ожог, но то фигня🤭

[rewet]

10 минут назад, pollightman сказал:

Поздняк метаться - разбилась лампочка, а сам светильник на работу поедет, я уже удалённое рабочее место почти обустроил, с высоким столом для работы стоя и кучей ламп освещения😎

А грею диодной юсб грелкой. Мне удобнее. Прав пару раз ловил точечный ожог, но то фигня🤭

Я вроде как у тебя покупал диодную с Али, а она не греет вообще. Свет есть, а тепла нет.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Nuppochino]

51 минуту назад, rewet сказал:

Я вроде как у тебя покупал диодную с Али, а она не греет вообще. Свет есть, а тепла нет.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Тут как с безалкогольным пивом ))) Вкус есть а эффекта нет 

[pollightman]

1 час назад, rewet сказал:

Я вроде как у тебя покупал диодную с Али, а она не греет вообще. Свет есть, а тепла нет.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

У неё расстояние нагрева небольшое. Я тоже шчупал-шчупал и нифига. А потом скрутил тубусом, надел на колбу от помпы и закинул внутрь ртутный термометр. Насколько он нагрелся не знаю, шкала кончилась. Так что либо тебе фулел подсунули бракованный, либо ты что-то не так делаешь. 

Но я не настаиваю - получается лампой греть, так грей. А я не могу. Не люблю когда хер шкуру как змея сбрасывает🙈🤣

[GreenDark]

3 часа назад, rewet сказал:

Я вроде как у тебя покупал диодную с Али, а она не греет вообще. Свет есть, а тепла нет.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Это может быть не инфракрасная грелка , а просто с лечением красным светом  680 длина волны.

5 минут назад, GreenDark сказал:

Это может быть не инфракрасная грелка , а просто с лечением красным светом  680 длина волны.  У грелки должна быть волна ИК от 700 до 1400

Она не  будет греть если это просто красный свет 

[Nikon88]

У меня тоже такая приблуда есть. Я ей умудрился обжечь кожу и при этом он (пч) холодный был )). Или руки кривые или приблуда кривая, может брак . 

[GreenDark]

7 минут назад, Nikon88 сказал:

У меня тоже такая приблуда есть. Я ей умудрился обжечь кожу и при этом он (пч) холодный был )). Или руки кривые или приблуда кривая, может брак . 

Скорее всего диод нагрелся 

[Nuppochino]

25) 26.11.2025 206.5/211 2.2%

Туговато шло, остывание в ексе сново мучительное и сново дотягивал мануалками.

[GreenDark]

6 минут назад, Nuppochino сказал:

25) 26.11.2025 206.5/211 2.2%

Туговато шло, остывание в ексе сново мучительное и сново дотягивал мануалками.

Попробуй на один день больше отдохнуть. Для сравнения .

[Nuppochino]

2 минуты назад, GreenDark сказал:

Попробуй на один день больше отдохнуть. Для сравнения .

У меня этого сравнения уже 25 тренировок. Поэтому и работаю реже сейчас, тестирую. 

[GreenDark]

10 минут назад, Nuppochino сказал:

У меня этого сравнения уже 25 тренировок. Поэтому и работаю реже сейчас, тестирую. 

Сколько вообще общий бпфсл за все время в цифре ?

[Nuppochino]

@GreenDark не скажу...тянул вертел 2 недели. после этого начал замеры с 195. Других ориентиров нет.

[GreenDark]

1 минуту назад, Nuppochino сказал:

@GreenDark не скажу...тянул вертел 2 недели. после этого начал замеры с 195. Других ориентиров нет.

А лампу какую используешь ? 

6 минут назад, GreenDark сказал:

А лампу какую используешь ? 

Увидел в описание . 100 ватку 

[GreenDark]

В 25.11.2025 в 19:58, pollightman сказал:

Поздняк метаться - разбилась лампочка, а сам светильник на работу поедет, я уже удалённое рабочее место почти обустроил, с высоким столом для работы стоя и кучей ламп освещения😎

А грею диодной юсб грелкой. Мне удобнее. Прав пару раз ловил точечный ожог, но то фигня🤭

Эта грелка нихрена не прогреет тебя.Так как она заточена на светотерапию красным светом . Длина волны 660. ИК лампа должна быть ближнего света от 700 до 1400 длина волны 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

20 минут назад, GreenDark сказал:

Эта грелка нихрена не прогреет тебя. Так как она заточена на светотерапию красным светом . Длина волны 660. ИК лампа должна быть ближнего света от 700 до 1400 длина волны 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Nuppochino]

Появился твёрдый шарик и "нитка" до головки в пч. Искусвенный интеллект сказал что это:

-----------

То, что ты описываешь — маленький шарик под кожей и нитку, идущую к головке — часто называют лимфатическим или фиброзным уплотнением в зоне лобково-пенильного перехода.

Термины:

Лимфатическое уплотнение / лимфоидный узелок

Возникает при застое лимфы после нагрузки или микро-травмы тканей.

Обычно мягкий, безболезненный, постепенно исчезает за несколько дней.

Фиброзная нить / плотная связка / фиброзный тяж

Это уплотнённая часть соединительной ткани, которая может ощущаться как «нить» вдоль ствола.

Иногда появляется после растяжений или перегрузки тканей, и со временем расслабляется.

🔹 В твоём случае:

шарик = небольшое локальное скопление лимфы или микро-фиброз

нитка = временно напряжённая связка / соединительная ткань

Это не патология, а обычная реакция тканей на растяжение.

-------

Помню у меня было такое уже 2 года назад, когда пробувал начинать НУП. Само прошло. Решил взять более длительный отдых, пусть заживает. Посмотрю на состояние в воскр или понедельник и там поглядим дальше...

[nicotine]

49 минут назад, Nuppochino сказал:

Появился твёрдый шарик и "нитка" до головки в пч. Искусвенный интеллект сказал что это:

-----------

То, что ты описываешь — маленький шарик под кожей и нитку, идущую к головке — часто называют лимфатическим или фиброзным уплотнением в зоне лобково-пенильного перехода.

Термины:

Лимфатическое уплотнение / лимфоидный узелок

Возникает при застое лимфы после нагрузки или микро-травмы тканей.

Обычно мягкий, безболезненный, постепенно исчезает за несколько дней.

Фиброзная нить / плотная связка / фиброзный тяж

Это уплотнённая часть соединительной ткани, которая может ощущаться как «нить» вдоль ствола.

Иногда появляется после растяжений или перегрузки тканей, и со временем расслабляется.

🔹 В твоём случае:

шарик = небольшое локальное скопление лимфы или микро-фиброз

нитка = временно напряжённая связка / соединительная ткань

Это не патология, а обычная реакция тканей на растяжение.

-------

Помню у меня было такое уже 2 года назад, когда пробувал начинать НУП. Само прошло. Решил взять более длительный отдых, пусть заживает. Посмотрю на состояние в воскр или понедельник и там поглядим дальше...

Или тромб/тромбофлебит.

Впрочем, пусть более опытные лучше подскажут

[rewet]

У меня такое было очень давно. В виде уплотненного жгута, проходящего в 1 см от головки. Тогда мазал гепариновой мазью и через 1-2 суток проходило. 

[Nuppochino]

Жгут тянеться во всю длинну, извилистый и на ощуп кперкий, а на основании пч шишка около 1.5-2мм в диаметре, сразу под кожей, по очущениям как будто на связке..Скорее микро разрыв от этого и появилась соеденительная ткань. Вобщем печально, пока не пройдёт, тянуть не стоит я думаю.

[rewet]

1 час назад, Nuppochino сказал:

Жгут тянеться во всю длинну, извилистый и на ощуп кперкий

Вдоль пч или поперек под головкой? 

У меня и сейчас есть жгут под головкой. Твердый. К следующей трени смягчается при этом ничем не мажу.