дневник Начинаем путь к лучшей версии члена 😁

[Алекс5393]

Возраст 32

Рост 167

Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена? - 30 минут 

Образ жизни - малоподвижный

 

 

NBPEL - 13

BPEL - 15

EG - 12.5

NBPFL - 8.5 

BPFL - 11.5

NBPFSL - 14

BPFSL - 16.5

Член не обрезан 

 

Степень эрекции своего члена по шкале: 7-8

 

Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу: 90-100 градусов 

[Man0war]

26 минут назад, Алекс5393 сказал:

Возраст 32

Рост 167

Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена? - 30 минут 

Образ жизни - малоподвижный

 

 

NBPEL - 13

BPEL - 15

EG - 12.5

NBPFL - 8.5 

BPFL - 11.5

NBPFSL - 14

BPFSL - 16.5

Член не обрезан 

 

Степень эрекции своего члена по шкале: 7-8

 

Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу: 90-100 градусов 

Роста. По какой проге будешь заниматься?

[Алекс5393]

8 минут назад, Man0war сказал:

Роста. По какой проге будешь заниматься?

Я так понимаю все советуют с программы новичка, с нее и начинаем)) а дальше посмотрим, сегодня уже сделал первую тренировку)

сразу есть пару вопросов при Джелке если эрекция падает, то снова поднимать член и далее или как?

и по силе натяжения при растягиваниях, насколько сильно тянем

[Man0war]

44 минуты назад, Алекс5393 сказал:

сразу есть пару вопросов при Джелке если эрекция падает, то снова поднимать член и далее или как?

и по силе натяжения при растягиваниях, насколько сильно тянем

Поначалу да, потом будет лучше стоять.

По растягиваниям индивидуально, но первые несколько недель со всей силы точно тянуть не стоит. Попробуй ВУП замерять и отслеживать результат в зависимости от усилия. Плюс ещё растяжение будешь чувствовать после тренировки