дневник Начинаю качать член

[nupnovichek22]

Решил в плотную увеличить член, начинаю с программы новичка и постепенно добавлять упражнения. 

Возраст 28

Рост 180, Вес 80

Образ жизни - активный

2 Основные размеры члена:

BPEL=18

NBPEL=16

EG=14,7 в середине 15 основание 

Не обрезан

Твердая - 9

4 небольшой изгиб влево 

 

Работаю по программе 3/1 

Работаю вторую неделю 

1.Начинаю с прогревания 

2. Тяги , 4 повторения в каждую сторону по 30сек 

3. Мокрый джелк 150 повторенний 

4. Обратный кегель 

Со следующей недели увеличу нагрузку и с мокрого джелка перейду на сухой 

Через следующие 2 недели напишу результат , пока что без изменений 

 

Если будут советы буду только рад 

 

[perelol]

1 час назад, nupnovichek22 сказал:

Решил в плотную увеличить член, начинаю с программы новичка и постепенно добавлять упражнения. 

Возраст 28

Рост 180, Вес 80

Образ жизни - активный

2 Основные размеры члена:

BPEL=18

NBPEL=16

EG=14,7 в середине 15 основание 

Не обрезан

Твердая - 9

4 небольшой изгиб влево 

 

Работаю по программе 3/1 

Работаю вторую неделю 

1.Начинаю с прогревания 

2. Тяги , 4 повторения в каждую сторону по 30сек 

3. Мокрый джелк 150 повторенний 

4. Обратный кегель 

Со следующей недели увеличу нагрузку и с мокрого джелка перейду на сухой 

Через следующие 2 недели напишу результат , пока что без изменений 

 

Если будут советы буду только рад 

 

Ег у тебя вообще здаровый, думаю 16 сделаешь и вообще бабаха будет. С вливанием, удачи в росте!

[firesnow]

2 часа назад, nupnovichek22 сказал:

BPEL=18

NBPEL=16

EG=14,7 в середине 15 основание 

 

Вот это у тебя волына. Удачи и роста, если действительно хочется увеличивать