Утренняя эрекция

[rais56821]

Нормально, что длительное время нет утренней эрекции? 

В последнее время начинаю замечать , что тяжело кончить становится во время секса и бывает член падает. 

Я изучил много материала тут , в том числе и Созидание Члена . Но не совсем понятно, с чего начать 

Пробую пока эту программу: ПРАКТИКА: 2. Тренировка IC-мышцы вялого члена - Созидание мощного члена - NUP.RU  + различные мосты, планки, хождение на ягодицах приседы

3 день занимаюсь - пока результатов нет. 

Может быть кто то сталкивался с этой проблемой и может подкорректировать программу или дать советы?

В рационе присутствуют витамины - цинк, б с д , а , е

 

 

[Takkun]

Сколько лет?

[sambucus]

6 часов назад, rais56821 сказал:

Нормально, что длительное время нет утренней эрекции? 

В последнее время начинаю замечать , что тяжело кончить становится во время секса и бывает член падает.

@rais56821 Для полного ответа на вопрос -заполни анкету.  Ответ можно дать при наличии твоих данных. 

Но вот общие рекомендации : Возьми отдых от трена по НУП -7дн. Во время отдыха и в дальнейшем занимайся треном тазового дна и другими упражнениями в которых задействованы все коитальные мышцы( участвующие в сексе. 

Нормируй слив по возрасту. Прочти и изучи тему О ДАО ЛЮБВИ. Научись мульти оргазму без слива. Исключи из питания сладкое и пиво. Займись Апитерапией см тему  Апитерапия . Ставь пчел на член по схеме. Употребляй продукты пчеловодства.  

Удачи!

[rais56821]

1 час назад, sambucus сказал:

@rais56821 Для полного ответа на вопрос -заполни анкету.  Ответ можно дать при наличии твоих данных. 

Но вот общие рекомендации : Возьми отдых от трена по НУП -7дн. Во время отдыха и в дальнейшем занимайся треном тазового дна и другими упражнениями в которых задействованы все коитальные мышцы( участвующие в сексе. 

Нормируй слив по возрасту. Прочти и изучи тему О ДАО ЛЮБВИ. Научись мульти оргазму без слива. Исключи из питания сладкое и пиво. Займись Апитерапией см тему  Апитерапия . Ставь пчел на член по схеме. Употребляй продукты пчеловодства.  

Удачи!

Я сейчас не занимаюсь НУПом 

1 час назад, sambucus сказал:

@rais56821 Для полного ответа на вопрос -заполни анкету.  Ответ можно дать при наличии твоих данных. 

Но вот общие рекомендации : Возьми отдых от трена по НУП -7дн. Во время отдыха и в дальнейшем занимайся треном тазового дна и другими упражнениями в которых задействованы все коитальные мышцы( участвующие в сексе. 

Нормируй слив по возрасту. Прочти и изучи тему О ДАО ЛЮБВИ. Научись мульти оргазму без слива. Исключи из питания сладкое и пиво. Займись Апитерапией см тему  Апитерапия . Ставь пчел на член по схеме. Употребляй продукты пчеловодства.  

Удачи!

Сливаю тоже не часто, спокойно могу неделю-две обходиться без сливов. И это состояние кажется не нормальным.   

В подростковом возрасте, даже лет в 20-22 у меня было высокое либидо, утренний стояк и прочее. Но потом я в какой то момент это все упустил , а когда именно - не помню. Сейчас 27 мне

[Oleg78]

3 часа назад, rais56821 сказал:

Я сейчас не занимаюсь НУПом 

Сливаю тоже не часто, спокойно могу неделю-две обходиться без сливов. И это состояние кажется не нормальным.   

В подростковом возрасте, даже лет в 20-22 у меня было высокое либидо, утренний стояк и прочее. Но потом я в какой то момент это все упустил , а когда именно - не помню. Сейчас 27 мне

Думаю, начни с посещения врача и сдачи анализов как минимум на тестостерон. + проанализируй свой график, тревожности, питание и активность, вес. В отношениях/женат? 

[ViDen]

5 часов назад, Oleg78 сказал:

сдачи анализов как минимум на тестостерон

+ эстрадиол + пролактин + щитовидная железа + печень. Если в 20-22 г. все было хорошо, а в 27 так, явно есть какие-то проблемы. 

[dream flower]

Вообще, утренний стояк, не показатель чего либо. Ибо пч он не будильник, чтоб вы просыпались от него. Банально, эрекция может проходить и во время сна и можно этого не замечать.  Но вообще, банально, стояка, утреннего, а не вообще, может не быть из-за стресса, общей усталости и множества других факторов. Да и как говорят, потеря либидо, при рабочем пч, это 99% психосоматика. Я бы особо не парился, по этому поводу, если все работает, когда надо.

[rais56821]

6 часов назад, ViDen сказал:

+ эстрадиол + пролактин + щитовидная железа + печень. Если в 20-22 г. все было хорошо, а в 27 так, явно есть какие-то проблемы. 

С анализом впринципе все ок, я даже пробовал ГЗТ  несколько месяцев назад.  У меня на гзт тест был 50-60 нмоль , а утренней эрекции почти не было и в целом либидо было явно хуже, чем в 20-22 на своем тесте 17-18..

6 часов назад, dream flower сказал:

Вообще, утренний стояк, не показатель чего либо. Ибо пч он не будильник, чтоб вы просыпались от него. Банально, эрекция может проходить и во время сна и можно этого не замечать.  Но вообще, банально, стояка, утреннего, а не вообще, может не быть из-за стресса, общей усталости и множества других факторов. Да и как говорят, потеря либидо, при рабочем пч, это 99% психосоматика. Я бы особо не парился, по этому поводу, если все работает, когда надо.

Я бы и не парился, если бы не начал замечать, что во время прилюдий, у меня особо возбуждения нет, хотя раньше от поцелуя вставал.

Также член бывает мягкий или падает, я это списываю на плохую возбуждаемость. И также последнее время почему то стало тяжело кончить, хотя были времени когда я наоборот кончал за пару минут ))

[dream flower]

26 минут назад, rais56821 сказал:

С анализом впринципе все ок, я даже пробовал ГЗТ  несколько месяцев назад.  У меня на гзт тест был 50-60 нмоль , а утренней эрекции почти не было и в целом либидо было явно хуже, чем в 20-22 на своем тесте 17-18..

Я бы и не парился, если бы не начал замечать, что во время прилюдий, у меня особо возбуждения нет, хотя раньше от поцелуя вставал.

Также член бывает мягкий или падает, я это списываю на плохую возбуждаемость. И также последнее время почему то стало тяжело кончить, хотя были времени когда я наоборот кончал за пару минут ))

А вот про гзт поподробнее. 50-60 нмоль, это не ГЗТ. И пару месяцев, это тоже не ГЗТ. ГЗТ это навсегда) скажем так, ты курсанул, легонько, но курсанул. Какой эфир теста ставил? Если энку, и пару месяцев назад, то тут можно винить как раз таки твоё гзт.

З.ы. сколько сидел на "гзт"?

[Takkun]

Попей Тадалафил 5мг в течении месяца, если есть постоянная партнёрша, утренний стояк должен появиться.

[rais56821]

2 часа назад, Takkun сказал:

Попей Тадалафил 5мг в течении месяца, если есть постоянная партнёрша, утренний стояк должен появиться.

5мг на меня точно уже не действует) проверено

8 часов назад, dream flower сказал:

А вот про гзт поподробнее. 50-60 нмоль, это не ГЗТ. И пару месяцев, это тоже не ГЗТ. ГЗТ это навсегда) скажем так, ты курсанул, легонько, но курсанул. Какой эфир теста ставил? Если энку, и пару месяцев назад, то тут можно винить как раз таки твоё гзт.

З.ы. сколько сидел на "гзт"?

энка и ципик. пробовал разные.  Я знаю , что ГЗТ навсегда, но какой смысл на нем оставаться, если я не видел никаких преимуществ, но я к тому написал ,что на 50-60 нмоль, обычно шишка дымится, энергии вагон, но у меня не было эффекта. Хотя эфир 100% рабочий, у друга был эффект , анализы тоже доказывают. Сидел я где то  с начала осени и где то до февраля. Единственный плюс, который я заметил - быстрая прибавка силовых в зале, хотя мб и без ''курса'' было бы также))

[Takkun]

7 часов назад, rais56821 сказал:

5мг на меня точно уже не действует) проверено

энка и ципик. пробовал разные.  Я знаю , что ГЗТ навсегда, но какой смысл на нем оставаться, если я не видел никаких преимуществ, но я к тому написал ,что на 50-60 нмоль, обычно шишка дымится, энергии вагон, но у меня не было эффекта. Хотя эфир 100% рабочий, у друга был эффект , анализы тоже доказывают. Сидел я где то  с начала осени и где то до февраля. Единственный плюс, который я заметил - быстрая прибавка силовых в зале, хотя мб и без ''курса'' было бы также))

А если повысить дозировку есть эффект?

[ViDen]

Ифдэ-5 не действуют или действуют слабо, если нет желания и возбуждения или оно низкое. 

Вообще очень странно, при высоком тестостероне низкое либидо, ведь это его непосредственное проявление. Вот на эрекцию у тестостерона прямого действия вроде как нет, лишь опосредованно через либидо. А другие гормоны проверял? ГСПГ? Они все в комплексе работают и любое изменение баланса сказывается. 

У меня например при очень высоком ДГТ либидо было даже ниже, чем при цифрах, лишь немного превышающих верхнюю границу, хотя ожидаемо было бы наоборот, а при 700 упало почти в 0. И тоже были периоды, когда с окончанием проблемы, и периоды, когда с этим все нормально и даже хотелось бы, чтобы было подольше. Подозреваю, что это тоже идёт от изменения баланса гормонов. Гормоны - сложная система и ещё очень индивидуальная. 

[bill55]

Советовал бы вам разбить дозировку теста на 2 раза в неделю и не пить блокаторы эстрогена. Например по 0.3-0.4 кубика раз в три дня. Либидо и эрекция сильно зависят от общего баланса всех гормонов. Особенно зависит от уровна пролактина и эстрадиола.

[Tankiro]

@bill55 

8 часов назад, ViDen сказал:

. Гормоны - сложная система и ещё очень индивидуальная. 

Конечно! Поэтому надо оччееееень хорошо подумать, перед тем, как вмешиваться в ее работу!

 

[sambucus]

В 06.07.2025 в 23:58, rais56821 сказал:

Но потом я в какой то момент это все упустил , а когда именно - не помню. Сейчас 27 мне

@rais56821 Да,вполне еще сексуальный возраст.

У менямного инфы по увеличению и улучшению эрекции. Это и методы ДАО, Апитерапия, Продукты пчеловодства. Прочти .

[Slipp]

Сдать анализы, если все ок то мышцы перетренировал. Не качай ик мышцу, она и так забита. Дай отдых, полноценный без любой стимуляции члена, рекомендую полностью отказаться от прон, если таковое есть. Если увидишь что все идет в норму, начиная по тихоньку качать мышцы члена. Не забывай про другие мышцы тазового дна. 

[rais56821]

В 08.07.2025 в 05:15, bill55 сказал:

Советовал бы вам разбить дозировку теста на 2 раза в неделю и не пить блокаторы эстрогена. Например по 0.3-0.4 кубика раз в три дня. Либидо и эрекция сильно зависят от общего баланса всех гормонов. Особенно зависит от уровна пролактина и эстрадиола.

Я уже как несколько месяцев не на ГЗТ, эстрадиол на гзт был в середине реф значений ( 1 раз по 0.5 анастраз пил) , прол вообще никогда не поднимался, как плавал у нижней границы, так и плавает независимо от препаратов. 

Сейчас мой тест 13-14, либидо точно такое же как и было на гзт, ничего не изменилось. 

ГСПГ - сколько раз сдавал, всегда 18-25 .

ДГТ, кстати никогда не сдавал.

21 час назад, sambucus сказал:

@rais56821 Да,вполне еще сексуальный возраст.

У менямного инфы по увеличению и улучшению эрекции. Это и методы ДАО, Апитерапия, Продукты пчеловодства. Прочти .

Да, я смотрел твою тему. Информации очень много, с чего посоветуешь начать?  Чтобы например ДАО практиковать, нужно хотя бы восстановить либидо) 

В 08.07.2025 в 02:16, ViDen сказал:

Ифдэ-5 не действуют или действуют слабо, если нет желания и возбуждения или оно низкое. 

Вообще очень странно, при высоком тестостероне низкое либидо, ведь это его непосредственное проявление. Вот на эрекцию у тестостерона прямого действия вроде как нет, лишь опосредованно через либидо. А другие гормоны проверял? ГСПГ? Они все в комплексе работают и любое изменение баланса сказывается. 

У меня например при очень высоком ДГТ либидо было даже ниже, чем при цифрах, лишь немного превышающих верхнюю границу, хотя ожидаемо было бы наоборот, а при 700 упало почти в 0. И тоже были периоды, когда с окончанием проблемы, и периоды, когда с этим все нормально и даже хотелось бы, чтобы было подольше. Подозреваю, что это тоже идёт от изменения баланса гормонов. Гормоны - сложная система и ещё очень индивидуальная. 

Да, все правильно. У меня такое было, что я закинул то ли 10, то ли 20 мг тадика, точно не помню. Но тупо не было желания почему то, член вставал при стимуляции , но как только прекращалось, моментально падал.. 

[Takkun]

1 час назад, rais56821 сказал:

Я уже как несколько месяцев не на ГЗТ, эстрадиол на гзт был в середине реф значений ( 1 раз по 0.5 анастраз пил) , прол вообще никогда не поднимался, как плавал у нижней границы, так и плавает независимо от препаратов. 

Сейчас мой тест 13-14, либидо точно такое же как и было на гзт, ничего не изменилось. 

ГСПГ - сколько раз сдавал, всегда 18-25 .

ДГТ, кстати никогда не сдавал.

Да, я смотрел твою тему. Информации очень много, с чего посоветуешь начать?  Чтобы например ДАО практиковать, нужно хотя бы восстановить либидо) 

Да, все правильно. У меня такое было, что я закинул то ли 10, то ли 20 мг тадика, точно не помню. Но тупо не было желания почему то, член вставал при стимуляции , но как только прекращалось, моментально падал.. 

Так ты и 100мг закинешься тадалафила у тебя не встанет, так как нет желания, тадалафил так не работает. Тебе к сексопотологу проще обратиться

[sambucus]

2 часа назад, rais56821 сказал:

Да, я смотрел твою тему. Информации очень много, с чего посоветуешь начать?  Чтобы например ДАО практиковать, нужно хотя бы восстановить либидо) 

@rais56821 Начни с Апитерапии : прием пчелопродуктов ,пчел на член. Да ,измени питание 6 больше овощей меньше сладкого. Займись упражнениями от  Йога Айенгара. 

И в Дао есть упражнения по стимуляции либидо . Дозируй слив.