-
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.
- Войти
- или
- Регистрация
- 0
-
Последние посетители 0 пользователей онлайн
- Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
-
Похожий контент
-
Сосудистые машают длине
От reyden,
- 3 ответа
- 594 просмотра
-
Что такое сосудистые упражнения
От LancySnoy,
- 8 ответов
- 639 просмотров
-
какой/как обратный кегель делать?
От smake,
- 11 ответов
- 2 003 просмотра
-
Вопрос
Igor111
Например клемпинг, юли, веревку, если ношу стретчер по 8 часов в день. Ну так член не болит особо, головка иногда не много от напряжения 2 кг.
Пью бцаа три раза в день, рыбий жир, много Орехов жру.
Что еще можно по пить? Кто что посоветует ?
Ссылка на комментарий
Лучшие авторы в вопросе
11
9
8
6
Популярные дни
31 дек
13
24 дек
7
3 янв
7
30 дек
7
Лучшие авторы в вопросе
Igor111 11 постов
Tankiro 9 постов
lkv 8 постов
Эдгар 6 постов
Популярные дни
31 дек 2024
13 постов
24 дек 2024
7 постов
3 янв 2025
7 постов
30 дек 2024
7 постов
Популярные посты
AlexBabnik
Все это курево, кофе, поздно ложиться спать, сбитый режим сна/бодрствования, нервничание и т.п. в 99,99% никак не влияют на внутричерепное давление. А вот множественные сотрясения вполне могут являтьс
PROVOKATOR
Игореха, не борщи родной тоже, а то скоро тебя и 10 кг не возьмут, так тоже пч загружать по сумасшедшему нельзя, у тебя только только программа новичка должна была закончиться, а у тебя уже 2кг по 8 ч
Tankiro
Ааа, ты об этом, спасибо) Я думал ты в негативном ключе наоборот про этот подход. Я не против мануала если что, но он нужен на финальных этапах В начале он либо не дает рост, либо дае
Изображения в теме
42 ответа на этот вопрос
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти