19 минут назад, DIM DIM сказал:

Привет
Подскажите, если на последнем этапе прогрева, есть возможность еще выкручивать штанги, то крутить или не стоит, во избежание появления пузырей?

Для меня нагрузка в 3кг это пока край, как то зарядил больше словил пузырь. Тут ещё зависит от колпака и лучше с водой конечно. Если колпак вытянутый в конус большая вероятность поймать пузырь. 

Вот пузырей и опасаюсь, а подкрутить хочется

21 минуту назад, DIM DIM сказал:

Вот пузырей и опасаюсь, а подкрутить хочется

Я когда словил пузырь был колпак другой формы и по времени передержал, тут три критерия - колпак, сила натяжения и время. Силовая тренировка не должна быть слишком долгой, увеличив нагрузку и передержав по времени, есть вероятность появления пузыря.

2 часа назад, DIM DIM сказал:

Привет
Подскажите, если на последнем этапе прогрева, есть возможность еще выкручивать штанги, то крутить или не стоит, во избежание появления пузырей?

Привет, я на второй тренировке пузырь получил, крутил пока пружины полностью не сжались 🙈 Сейчас поубавил нагрузку. 
Еще момент важный, ты когда греешь, то головку закрываешь?

@Tankiro Когда говорил про экраны имел ввиду IL 50 Beurer. Тут ты пишешь что IL 11 достаточно. Это так даже если долгосрочный НУП и делаешь прям большйо член. Или есть что лучше для прогрева ? 
 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

@Apocalypsyst 

Зачем тебе этот оверпрайснутый ИК хлам? Беурер очень неудобен для нупа и оверпрайс, а лампы в нем стоят самые обычные, в IL11 вообще лампа китайский ноунейм.

Почему ноунейм ? обычная лампа из линии. Я ведь не на озоне и ВБ смотрю это.

Только что, AlexBabnik сказал:

@Apocalypsyst 

Зачем тебе этот оверпрайснутый ИК хлам? Беурер очень неудобен для нупа и оверпрайс, а лампы в нем стоят самые обычные, в IL11 вообще лампа китайский ноунейм.

А что лучше тогда?

1 час назад, Apocalypsyst сказал:

А что лучше тогда?

ИК лампа отдельно, лучше параболическая типа PAR, чем обычная типа BR, по мощности сам для себя подберешь 100, 150, 175, 200 или 250 Вт + светильник отдельно на ноге-стойке со струбциной, которая вращается и отклоняется в любые стороны как захочешь и можешь светильник в любое место прикрутить. В этот светильник ты вкрутишь эту ИК лампу. Это лучший варик и самый дешевый, а по удобству ему нет равных.

Смотри, чтобы был керамический патрон у светильника, если ИК лампу вставляешь на более чем 150 Вт. Если пластиковый, то можешь сам заменить на керамический.

1 час назад, Apocalypsyst сказал:

Почему ноунейм ? обычная лампа из линии. Я ведь не на озоне и ВБ смотрю это.

В беурер IL11 ставятся китайские ноунейм лампы на 100 Вт, хоть в любом месте покупай, хоть у официалов.

3 часа назад, AlexBabnik сказал:

В беурер IL11 ставятся китайские ноунейм лампы на 100 Вт, хоть в любом месте покупай, хоть у официалов.

Здорово, старина;) Ты юзал эту прогу? Что скажешь за неё? Вчера прочёл вводную часть от Танка и задался вопросом: неужели действительно такие радужные перспективы при "минимальных" усилиях? Уж очень оптимистично всё описанно. У меня аж желание появилось снова залететь в нуп). Поизучаю на досуге теоритическую часть.  

9 часов назад, SergNuper сказал:

Еще момент важный, ты когда греешь, то головку закрываешь?

Закрываю фольгой из "одеяла для спасателей"

@Tankiro По помпам

В общем по пакингу вопрос, колба для работы в длигу должна быть меньше в обхвате, и скок в длине дл лучшего результата?

форма колбы прямая или с сужением к концу, роль играют?

11 часов назад, ZoLotoi сказал:

Здорово, старина;) Ты юзал эту прогу? Что скажешь за неё?

Привет! Нет, пока эту программу не пробовал.

26 минут назад, Apocalypsyst сказал:

@Tankiro По помпам

В общем по пакингу вопрос, колба для работы в длигу должна быть меньше в обхвате, и скок в длине дл лучшего результата?

форма колбы прямая или с сужением к концу, роль играют?

И всё же вакуум или гидро?

22 минуты назад, Apocalypsyst сказал:

И всё же вакуум или гидро?

Как ноги )? 

3 минуты назад, GrandMaster сказал:

Как ноги )? 

не умерли, но да твой эффект есть)

1 минуту назад, Apocalypsyst сказал:

не умерли, но да твой эффект есть)

Иди работай 

Ты из какой страны ? 

Только что, GrandMaster сказал:

Иди работай 

Ты из какой страны ? 

Работать над телом, членом, деньгами для инструментария для нупа?

Та не скажу

13 минут назад, GrandMaster сказал:

Иди работай 

Ты из какой страны ? 

Это будущий Альфонс с монстром не помещающимся в штанах, нахрен ему работать.

4 минуты назад, Apocalypsyst сказал:

Работать над телом, членом, деньгами для инструментария для нупа?

Та не скажу

Ты мужик понимаешь ? Не будешь трудиться тебя съедят сама система ,бабы, наш путь не легок, будет тяжело, нужно быть кто скажет, не смотря ни на что в любом состоянии я продолжу движение .