1 час назад, pollightman сказал:

Подушку "от изжоги" пробовал пользовать? Если да, как опыт?

Хотел бы, но 18к за нормальную многовато, особенно когда клин для кровати стоит столько же. Скоро переезжать буду и неизвестно какая кровать будет, поэтому не покупаю. Из подушек наподобие создал, чуть лучше спится, наверное от клиновидной подушки лучше будет

@auau123 

подушка кстати большую роль в качестве сна решает

8 часов назад, auau123 сказал:

Из подушек наподобие создал, чуть лучше спится, наверное от клиновидной подушки лучше будет

Я смотрел в своё время бюджетные варианты за 3-5 т.р. думаю вполне можно пробовать.

Я тебе из личного опыта скажу - не грех взять кредит на подушку или матрас. Если есть в доступе специализированный магазин, где можно извалять собой пару десятков образцов, то это вообще идеально.

Кстати, а как у тебя с подвижностью и упражнениями ( в первую очередь на мышцы брюшного пресса)? У меня природа проблем была несколько другая, но те же отжимания от пола+ планка или скручивания в висе на перекладине часто заменяли и омепразол и ношпу.

7 часов назад, Tankiro сказал:

подушка кстати большую роль в качестве сна решает

Танк тут щас вообще вопрос про саму возможность сна🤭

Оффтоп. Видел раздел с "магазином", уже хорошо выглядит. 👍

1 час назад, pollightman сказал:

Я смотрел в своё время бюджетные варианты за 3-5 т.р. думаю вполне можно пробовать.

Я тебе из личного опыта скажу - не грех взять кредит на подушку или матрас. Если есть в доступе специализированный магазин, где можно извалять собой пару десятков образцов, то это вообще идеально.

Кстати, а как у тебя с подвижностью и упражнениями ( в первую очередь на мышцы брюшного пресса)? У меня природа проблем была несколько другая, но те же отжимания от пола+ планка или скручивания в висе на перекладине часто заменяли и омепразол и ношпу.

Танк тут щас вообще вопрос про саму возможность сна🤭

Оффтоп. Видел раздел с "магазином", уже хорошо выглядит. 👍

Ну бюджетные как по мне немного не то, они все маленькие, отзывы читал много тех кто скатывается. Я если думал то уже брать либо клин сразу для всей кровати, либо в полный рост.

Упражнения на скручивания, наклоны и где возможно повышение внутрибрюшного давления все полностью убрал, у меня сфинктер слабый из за чего при наклонах и тд обжигает в несколько раз сильнее. Ну щас вроде в первый раз за все время (за 2 года, в начале там вообще ужас был) вижу изменение тенденции болезни, надеюсь что даже если не выздоровею, то в что-то похожее на ремиссию выйду

наткнулся на этот метод, малоизученный пока , да и вообще в интернете особой информации не нашел. пост выкладывал московский уролог в инсте. суть метода стимуляция большеберцового нерва на стопе электроимпульсами. эффект временный или накопительный так же не ясно. возможно кому будет интересно, протестите метод и отпишите о результатах. у меня возможности пока нет на себе испытать. думаю подойдет любой миостимулятор с маркетплейсов да условные 3-4 тысячи, подключать его нужно к стопе

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

@Merino 

интересная тема, тоже находил этот метод, но информации 0 пока.

Кто готов потестировать?

6 часов назад, Tankiro сказал:

@Merino 

интересная тема, тоже находил этот метод, но информации 0 пока.

Кто готов потестировать?

завтра начну, вопрос только в том через сколько наступит эффект

если правильно все понял, аппарат который у меня лежит подходит

Первые изменения вы заметите примерно через 2–3 недели регулярных сеансов (после 6–8 процедур). Однако максимальный и стабильный эффект наступает строго после завершения полного курса (12 сеансов).

Как развивается эффект во времени:

• 1–5 сеанс (первые две недели): Видимого эффекта почти нет. Происходит «накопление» сигнала в центральной нервной системе. Организму нужно время, чтобы перестроить рефлекторную дугу.

• 6–12 сеанс (третья-четвертая недели): Время полового акта (IELT) начинает постепенно увеличиваться. Пациенты отмечают, что момент наступления «точки невозврата» становится более предсказуемым и управляемым.

• Окончание курса: Время интимной близости в среднем увеличивается в 3–4 раза по сравнению с исходным.

Как долго продержится результат?

Эффект от электростимуляции является накопительным и долговременным, так как метод буквально «переобучает» нервную систему:

• Без дополнительных усилий достигнутый результат стабильно держится от 6 до 12 месяцев.

• Поддерживающая терапия: Чтобы эффект не угасал и закрепился на годы, андрологи рекомендуют после основного курса делать 1–2 профилактических сеанса в месяц, либо повторять укороченный курс (из 5-6 сеансов) раз в полгода.

Чтобы эффект наступил быстрее, ответьте:

• Какое у вас сейчас примерное время полового акта (в минутах или секундах) до семяизвержения?

• Есть ли у вас возможность делать процедуры в одно и то же время (например, строго по вечерам)? Это помогает нервной системе быстрее адаптироваться.

на бумаге все очень круто и правдиво, завтра же приступлю к процедурам

надеюсь победа не за горами мужики

Для понимания, последний ПА у меня составил чуть больше 1 минуты

до этого, 2 минуты

мастурбация до ПА тоже не помогает, лидокаин не чувствует)

фиксируем результат

@JonsonBaby удачи тебе в этом опыте, пусть у тебя всё получится!

Только с форума не пропадай, и отписывайся о результатах по возможности