С чего начал и чем закончу

[Андрей 954773]

гр привет занимаюсь год 

За год добился вот этого 

С 16см/12.5 ег 1 фото. 

С 18.см 13 ег 2 фото. 

С 19.см 13 ег в сам большом 13.5.ег

3 фото. 

Начал заниматься в 22 года, долбил базу, растягивания + стречер, в процессе опыта создал свою программу на основе той же базы новичка .  Распинаться не буду более подробно рассказываю в группе 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

 платные уроки не продаю. 

Цель 20/14 см  не знаю сколько осталось год или больше, но я продолжаю держать эту цель в голове, а значит нужно к ней ити чтобы не  жалеть в будущем. 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Alexandro87]

1 час назад, Андрей 954773 сказал:

Всем привет занимаюсь год 

За год добился вот этого 

С 16см/12.5 ег 1 фото. 

С 18.см 13 ег 2 фото. 

С 19.см 13 ег в сам большом 13.5.ег

3 фото. 

Начал заниматься в 22 года, долбил базу, растягивания + стречер, в процессе опыта создал свою программу на основе той же базы новичка .  Всем интересным делюсь в группе 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

 платные уроки не продаю. 

Цель 20/14 см  не знаю сколько осталось год или больше, но я продолжаю держать эту цель в голове, а значит нужно к ней ити чтобы не  жалеть в будущем. 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

Просто пушка, бомба, петарда!!! Ты как носил опиши подробнопрограмму, делал какое то зазогревание или мож грел во время растяжений?

[WhiteCockd]

2 часа назад, Alexandro87 сказал:

Просто пушка, бомба, петарда!!! Ты как носил опиши подробнопрограмму, делал какое то зазогревание или мож грел во время растяжений?

Создай еще мильён топиков и разошли еще терабайт спама в личку участников.К успешной ошибке выжившего добавилась еще потребность к своей персоне?ссылки на сторонние ресурсы подобного рода запрещены.

[Alexandro87]

1 час назад, WhiteCockd сказал:

Создай еще мильён топиков и разошли еще терабайт спама в личку участников.К успешной ошибке выжившего добавилась еще потребность к своей персоне?ссылки на сторонние ресурсы подобного рода запрещены.

На басурманском языке говоришь🤔

[WhiteCockd]

8 минут назад, Alexandro87 сказал:

На басурманском языке говоришь🤔

Этот чел спамил до того еще как ты тут появился.А так же плодил одинаковые темы.Как правило в духе потока сознания.

[Андрей 954773]

5 часов назад, WhiteCockd сказал:

Создай еще мильён топиков и разошли еще терабайт спама в личку участников.К успешной ошибке выжившего добавилась еще потребность к своей персоне?ссылки на сторонние ресурсы подобного рода запрещены.

Вообще-то мне админ сказала если я создам своё то можно ,просто так мне легче на вопросы отвечать , Я не знаю ты здесь админ получается Если ты против какой-то ссылки жалкой, мне вообще это не нужно было я даже не планировал в своей жизни фотографии выкладывать ,  мне просто вас жалко стало я понял то что нормальных людей здесь больше чем в жизни.   

4 часа назад, WhiteCockd сказал:

Этот чел спамил до того еще как ты тут появился.А так же плодил одинаковые темы.Как правило в духе потока сознания.

Можно уточнить Это моя первая тема, А где ещё темы я создавал? И что такое поток сознания? Вы меня с кем-то спутали, перед тем как наговаривать информацию проверяйте пожалуйста.  

[npocmoDeD]

Я не понимаю , для чего делать ссылки на другие ресурсы где ты раздает информацию по росту члена. 

Что и кто мешает тебе сделать это здесь? Напиши здесь, это не запрещено. 

[Андрей 954773]

21 минуту назад, npocmoDeD сказал:

Я не понимаю , для чего делать ссылки на другие ресурсы где ты раздает информацию по росту члена. 

Что и кто мешает тебе сделать это здесь? Напиши здесь, это не запрещено. 

Вот Вы не понимаете, А мы общаемся в чате на разные темы, питание, спорт, истории, здесь  где общаться ? здесь не поймёшь кто когда онлайн Хотя в 10.000 раз больше людей. Я что людей его сайта забираю? Я наоборот его рекламирую в своей группе ссылаясь на источники из данного форума. 

Моя группа захотел, создал, делюсь  своими результатами и тренировками. 

Вы мне запрещаете?