Снова добрый вечер! В добавок к эксу я планирую приобрести помпу или зажимы. Я так пологаю судя по прочитаному, что клэмп эффективнее - я правильно понимаю? Дает ли помпа постоянный эфект или же только временный? С клэмпом очкую что-то, больно уж устрашающе выглядит хрен практически трупного цвета). Я понимаю что это скорее дело практики, но мне кажется клэмп не лучшим образом влияет на эрекцию или здоровье пч в целом, как вы считаете? Заранее спасибо за ответы.

@K_M Утро прочитал и могу сказать как человек у которого тот и тот есть, помпа мне особого эффекта не дало к сожалению или к Счастью только получил травму жесткую.Но на форуме есть люди которому помог помпа в разделе есть помпирование. CC если ты в нупе долго то можешь попробовать лично мне прям залетает CC до и после упражнения главное тут всегда наблюдать за членом чтобы не случился кислородное голодание. Попробуй оба и сделай вывод для себя )  

@K_M 

Самое эффективное - супер сеты помпы и сухого джелка

2 часа назад, Tankiro сказал:

@K_M 

Самое эффективное - супер сеты помпы и сухого джелка

Это будет лучше Клэмпинга?

В 28.08.2024 в 23:34, K_M сказал:

Снова добрый вечер! В добавок к эксу я планирую приобрести помпу или зажимы. Я так пологаю судя по прочитаному, что клэмп эффективнее - я правильно понимаю? Дает ли помпа постоянный эфект или же только временный? С клэмпом очкую что-то, больно уж устрашающе выглядит хрен практически трупного цвета). Я понимаю что это скорее дело практики, но мне кажется клэмп не лучшим образом влияет на эрекцию или здоровье пч в целом, как вы считаете? Заранее спасибо за ответы.

Я лично боюсь клемпинга, для меня это экстрим, а помпа, при нормальном давлении и длине подхода не более 10-15 минут, более безопасно. Мне она дала за полтора два месяца упорных тренировок примерно 4-5 мм. Думаю см точно добавлю

5 часов назад, Reigen сказал:

Я лично боюсь клемпинга, для меня это экстрим,

Так и есть! Клемпинг - самое экстремальное упражнение НУПа

3 часа назад, Reigen сказал:

Я лично боюсь клемпинга, для меня это экстрим, а помпа, при нормальном давлении и длине подхода не более 10-15 минут, более безопасно. Мне она дала за полтора два месяца упорных тренировок примерно 4-5 мм. Думаю см точно добавлю

В ег дала?