Hf

[Андрей11]

Мне 15, пол года уже hf(есть все симптомы). Читал о том что надо тренироввть мышцы ног, пресса. До hf и так тренировал их всегда (качалка, единоборства) и сейчас тренирую, не как не влияет на состояние hf. Пью магний для расслабления мышц, не ощущаю эффекта. Сливаю раз в неделю - две. Делаю обратный кегель, недавно начал ic мышцу тренироввть. Что можете посоветовать?

[nnr76]

Я склонен думать, что в 15ть никакого вялого быть не может. В 15ть хером можно пробить стенку ж/д цистерны. Причем ещё утром, в качестве разминки;) 

Советую меньше читать интернетов, больше спать и поменьше алконарко и всяких электронных испарений. До лет 18ти советую пипиндр вообще без дела не трогать, если он попадает в соответствующие возрасту размеры. Если больше/меньше, то посетить залуполога-андролога для получения медицинской консультации.

Опять же, залупологу не стоит рассказывать про твердый мягкий, джелк, кеглю и укрепление анусай мышц. Велик риск что отправит ремонтировать другую голову. К другому специалисту;)

[Андрей11]

  В 20.04.2024 в 08:48, nnr76 сказал:

Советую меньше читать интернетов, больше спать и поменьше алконарко и всяких электронных испарений

Показать  

Не курю ни чего и не пью, сплю нормально, всю жизнь в спорте.

 

  В 20.04.2024 в 08:48, nnr76 сказал:

До лет 18ти советую пипиндр вообще без дела не трогать, если он попадает в соответствующие возрасту размеры. Если больше/меньше, то посетить залуполога-андролога для получения медицинской консультации.

Показать  

Я на форуме пришел только из за hf. С размером и эрекцией всегда все хорошо было. 

[nnr76]

  В 20.04.2024 в 09:15, Андрей11 сказал:

Я на форуме пришел только из за hf

Показать  

Ну а теперь рассказывай как добился таких результатов. Из-за чего и когда все началось

[Андрей11]

  В 20.04.2024 в 09:48, nnr76 сказал:

Ну а теперь рассказывай как добился таких результатов. Из-за чего и когда все началось

Показать  

Началось около 6 месяцев назад, резко появились симптомы hf, тогда я не знал об этом синдроме и подумал что это проблеммы с гормонами, сдал анализы, на анализах по гормонам все отлично было, стал изучать дальше и пришел к hf. Думаю что это из за того что много дрочил, было очень сильное либидо, поэтому занимался этим практически каждый день и бывало по несколько раз и наверное из за этого сильно перегрузилась Bc мышца, а ic мышцы остались слабые, из за того что не трогал головку.

[sambucus]

  В 20.04.2024 в 07:58, Андрей11 сказал:

не влияет на состояние hf. Пью магний для расслабления мышц, не ощущаю эффекта. Сливаю раз в неделю - две. Делаю обратный кегель, недавно начал ic мышцу тренироввть. Что можете посоветовать?

Показать  

@Андрей11 Не может пока у тебя этого состояния  не стояния по определению твоего возраста. Пока на месяц прекрати трен по НУП.  Снижение эрекции зависит от частой мастурбации со сливом ,от питания ,низкой физ активности ,соблюдения режима сна и отдыха.

Займись чтением темы познания анатомии и физиологии человека. Вот ссылка https://nup.ru/forum/7-razdel-dlja-novichkov/page/2/#:~:text=Что необходимо прочитать новичкам,%2C 3 декабря%2C 2023

https://nup.ru/forum/34-muzhskoe-zdorove/#:~:text=Методы улучшения эрекции,%2C 4 апреля

[AlexBabnik]

Уже все помешались на этом HF. Чуть что, так сразу у всех HF)) Уже у 15 летних HF)) То от дрочки, то от джелька)) Бред...

Уверен, что у более половины жалующихся на HF на самом деле нет никакого HF. Начитались и забили себе этим HF голову, неправильно интерпретировав информацию и симптоматику. Не понимая, что на самом деле происходит, все валят на HF. Это как с ВСД))

[nnr76]

  В 20.04.2024 в 19:50, AlexBabnik сказал:

все валят на HF. Это как с ВСД)

Показать  

Ээээ... СВД?;)

[Андрей11]

  В 20.04.2024 в 19:36, sambucus сказал:

Пока на месяц прекрати трен по НУП. 

Показать  

Я нупом и не занимался ни когда.

 

  В 20.04.2024 в 19:36, sambucus сказал:

Снижение эрекции зависит от частой мастурбации со сливом ,от питания 

Показать  

У меня не только снижение эрекциии, а член постоянно холодный и сжатый, пропали утренние эрекции, головка всегда холодная и сжатая, и все это в момент появилось. Последние месяца два сливаю не больше раза в неделю.

 

  В 20.04.2024 в 19:36, sambucus сказал:

Снижение эрекции зависит от частой мастурбации со сливом ,от питания ,низкой физ активности ,соблюдения режима сна и отдыха.

Показать  

У меня физ активность высокая, 3 раза в неделю минимум тренируюсь. Режим тоже в порядке 

 

  В 20.04.2024 в 19:36, sambucus сказал:

Не может пока у тебя этого состояния  не стояния по определению твоего возраста

Показать  

Фото если не верит кто то

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Nkari]

  В 20.04.2024 в 20:16, Андрей11 сказал:

Фото если не верит кто то

Показать  

Как долго ты уже тренируешь ICM?

Как долго не дрочишь?

[Андрей11]

  В 20.04.2024 в 20:23, Nkari сказал:

Как долго ты уже тренируешь ICM?

Показать  

Около двух недель

 

  В 20.04.2024 в 20:23, Nkari сказал:

Как долго не дрочишь?

Показать  

Последние месяца два сливаю раз в неделю - две

[AlexBabnik]

  В 20.04.2024 в 20:16, Андрей11 сказал:

Фото если не верит кто то

Показать  

Что там должно быть понятно по фото? Хер как хер. Сморщенный. А ты хотел, чтобы у тебя всегда была спокуха, как наливная груша?)) По такой логике у 90% всех мужиков HF))

Твоя спокуха и эрекция зависит не только от тазовых мышц (причина HF), но и от десятка других факторов (гормональная система, психическая система, ЦНС, эмоциональный фон, стресс и т.д. т.п.). Да даже от состояния позвоночника зависит, допустим, аномальный угол наклона таза может влиять на недостаточное расслабление мышц тазового дна или их гипертонус. Причин море, а все почему-то двинулись только на этом HF, где HF причиной проблем скорее всего не является.

[nnr76]

  В 20.04.2024 в 20:45, AlexBabnik сказал:

Что там должно быть понятно по фото?

Показать  

Ну что, например, шикарные кусты 

[Nkari]

  В 20.04.2024 в 20:45, AlexBabnik сказал:

(гормональная система, психическая система, ЦНС, эмоциональный фон, стресс и т.д. т.п.). Да даже от состояния позвоночника зависит, допустим, аномальный угол наклона таза может влиять на недостаточное расслабление мышц тазового дна или их гипертонус.

Показать  

Может конечно, но какова вероятность этого у 15 летнего пацана? То что он дрочил 5 раз в день в перемешку с нупом и заработал ХФ кажется более вероятным.

[AlexBabnik]

  В 20.04.2024 в 21:06, Nkari сказал:

То что он дрочил 5 раз в день в перемешку с нупом и заработал ХФ кажется более вероятным.

Показать  

Мне это наоборот кажется вообще невероятным. Ну дрочил и дрочил. Заработать этим HF нереально, я считаю. Тем более он сказал, что он даже не нупил.

Я в его возрасте дрочил каждый день, бывало и по 7 раз в день дрочил. Дрочил так, что на последних заходах кончать было очень больно, весь хер дико болел от дрочки Сосуды пч болели.

 

  В 20.04.2024 в 20:58, nnr76 сказал:

Ну что, например, шикарные кусты 

Показать  

Долина папоротников)))

[Mirko1337]

 Обычно когда спортом занимаешься то половая функция снижается. Если конечно половая конституция не убер высокая, а средняя. Либо  чуть выше средней. Это нормально. Тут нужно выбирать. Так как весь тестостерон будет уходить на регенерацию мышечной ткани. Отсюда будет меньше дгт. Отсюда меньше тяги к сексу, слабже эрекция и развитие в целом. Плюс нервная система страдает сильно от высоких нагрузок. Если в натураху занимаешься.  В натураху если бы мне было 15 лет занимался бы не более 2 раз в неделю. Я в 13-19 лет бомбил по 4-5 раза в неделю (бокс, качалка, футбол). Отсюда ЦНС подубил капитально. И был гормональный дисбаланс именно поэтому. А хф у тебя точно нет. 

[Андрей11]

  В 20.04.2024 в 20:45, AlexBabnik сказал:

Твоя спокуха и эрекция зависит не только от тазовых мышц (причина HF), но и от десятка других факторов (гормональная система, психическая система, ЦНС, эмоциональный фон, стресс и т.д. т.п.)

Показать  

Я тоже сначала подумал что это гормональные проблеммы, несколько раз ходи анализы на гормоны сдавал, по гормонам у меня все отлично было. С нервной системой тоже все в порядке, сильных стрессов и потрясений, которые могут отрицательно сказывается на ней не было. С цнс проблемм нет, т.к не пью не курю сплю хорошо. У меня такое состояние продолжается уже больше полугода вряд-ли такое могло бы быть из за стресса.

 

  В 20.04.2024 в 20:45, AlexBabnik сказал:

Что там должно быть понятно по фото? Хер как хер. Сморщенный. А ты хотел, чтобы у тебя всегда была спокуха, как наливная груша?)) По такой логике у 90% всех мужиков HF))

Показать  

У меня в спокухе он всегда был расслабленный не сморщенный, мягкий, в холоде может сморщивался иногда. 

Сейчас он у меня как резинка жёсткий, холодный, сморщенный, даже в ванной в теплой. Так же эрекции утренние и спонтанные пропали, чувствительность очень слабая, головка всегда сморщенная.

Замечал, если на корточках седишь он иногда расслабляется и в нормальное положение приходит, но редко.

  В 20.04.2024 в 21:22, Mirko1337 сказал:

Обычно когда спортом занимаешься то половая функция снижается. Если конечно половая конституция не убер высокая, а средняя. Либо  чуть выше средней. Это нормально. Тут нужно выбирать. Так как весь тестостерон будет уходить на регенерацию мышечной ткани. Отсюда будет меньше дгт. Отсюда меньше тяги к сексу, слабже эрекция и развитие в целом. Плюс нервная система страдает сильно от высоких нагрузок. Если в натураху занимаешься.  В натураху если бы мне было 15 лет занимался бы не более 2 раз в неделю. Я в 13-19 лет бомбил по 4-5 раза в неделю (бокс, качалка, футбол). Отсюда ЦНС подубил капитально. И был гормональный дисбаланс именно поэтому. А хф у тебя точно нет. 

Показать  

Я с 7 до 14 лет боксом занимался, по 7 тренировок в неделю, соревнования, на сборы ездил. тогда все с половой функцией отлично было. Сейчас в только качалку хожу по 3 раза в неделю, а стало хуже.

[sambucus]

  В 20.04.2024 в 20:16, Андрей11 сказал:

Я нупом и не занимался ни когда.

Показать  

@Андрей11 Прочти все ,что я тебе дал ссылки и возможно найдешь ответ.  Посмотри тему Ангион и в частности  Сабле.

Да , и для восстановления нейро мышечной связи прочти  тему ББПЧ и О ДАО ЛЮБВИ.