дневник Гнусный - "Ввысь и вширь"

[Гнусный]

Это ещё предстоит проверить при возможности

[Leon]

Если чисто со мной сравнить при BPFSL 19.2, у меня было 17.7 см NBPEL, что уже считай нижняя граница большого, а большой начинается с 17х13, так что ты крут!))

[Гнусный]

Спасибо, буду растить ещё больший, добавил недавно интенсивности в джелке, посмотрим через 2 недели что из этого выйдет.

[Гнусный]

Сижу и угораю. Решил попробовать график 1\1, с замера прошло 10 дней, тренировочных было 5. Решил сделать сегодня замер и обнаружил откат.

 

7 июля

BPEL 18,1 см

BPFSL 19,2 см

EG 13,3-4 см

NBPEL 16,1 см

 

17 июля

BPEL 17,5 см ( -6 мм )

BPFSL 18,5 см ( -7 мм )

EG 13,0 см ( -3 мм )

NBPEL 16,1 см

 

Стал меньше есть-уменьшилась жировая прослойка на лобке, NBPEL остался на месте. Теперь буду тренить минимум 2\1. Можно считать эти 10 дней отдыхом, работаем дальше.

 

Ещё заметил одну особенность джелка- начал делать упражнения держа член паралельно телу, эрекция стала вообще никакая. Полагаю это из-за повышение нагрузки на пещеристые тела, которые привыкли держать одно давление при нормальной эрекции, сейчас просто не держат. Раньше делая джелк сидя, держал член паралельно полу и за счёт перегиба у корня давление было не такое сильное на основание и эрекция была супер. Вроде доходчиво описал ситуацию.

[Leon]

Делай стоя на максимально возможной эрекции и каменная эрекция постепенно восстановится, откат не маленький, походу нужно еще сколько-то месяцев, чтобы все осталось при тебе, но ничего страшного, все откатанное наверстывается быстро, я и сам туда сюда +-3 мм прыгаю в длину, походу в обхват уходит, то сдуется, потом на 3 мм больше длина показывает, надуется в толщину меньше длина на 3 мм, но откатов пока не было, когда даже 6-7 дней отдыхал, возможно из-за того что вырос на связках, а когда сам член растягивается-то надо полгода-год чтобы все осталось и не было отката!

[Гнусный]

Особо не огорчаюсь, знаю что наверстаю, NBPEL и BPEL могут быть не точными из-за ослабевшей эрекции, связки полагаю дотяну до нужной длины.

[Leon]

Главное ты знаешь, что для этого нужно-это самое главное, а постоянство трен и определенный промежуток времени забитонируют результат, как монумент)))))

[xo4y23sm]

А я не занимаюсь по какому-то четкому графику, т.д 2/1 или как-то иначе. Я могу отзанматься 3/1, а потом 1/1, 4/2, 3/2 или еще как. Я ориентируюсь не по днях, а по состоянию члена и актуальности тренировки. Как-то так

[Leon]

Это надо научиться хорошо чувствовать свой член-слиться с ним воедино и все время его слушать)

[Гнусный]

А я не занимаюсь по какому-то четкому графику, т.д 2/1 или как-то иначе. Я могу отзанматься 3/1, а потом 1/1, 4/2, 3/2 или еще как. Я ориентируюсь не по днях, а по состоянию члена и актуальности тренировки. Как-то так

Тоже так работал, захотелось попробовать именно 1\1, заканчиваю сухой джелк по ощущениям, выходные брал когда стояк ухудшался или спокуха уменьшалась.

[xo4y23sm]

Тоже так работал, захотелось попробовать именно 1\1, заканчиваю сухой джелк по ощущениям, выходные брал когда стояк ухудшался или спокуха уменьшалась.

что подобное. При джелке сразу чувствую оно или нет, есть или нету желаемой проработки. Ещё смотрю как тянется член, если как резина то все норм и можна тренить, а если нет то выходной нужен. Но я заметил, что последнее время даже. без выходных тянется хорошо. Видать нашел оптимальную нагрузку и все успевает восстановится между тренами. Но я выходные стараюсь всеравно делать да и не всегда поучается поНУПить.

[Гнусный]

Забыл похвастаться спокухой, до нупа была 6-8 см. Первые 3 месяца 7-10 см. Сейчас треню до упора по ощущениям, колебания 9-12 см.

[Leon]

Спокуха заслуживает уважения, хорошо выросла!

[xo4y23sm]

Забыл похвастаться спокухой, до нупа была 6-8 см. Первые 3 месяца 7-10 см. Сейчас треню до упора по ощущениям, колебания 9-12 см.

Супер. С практикой НУПа меня в спокузе радует не так длина, как обхват

[Гнусный]

Вообще приятно смотреть и держать когда он стал больше. Ты наверно будешь звездой пляжа если в плавках придёшь.

Вот кстати креативная реклама дюрекса по большим размерам

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

##

[Leon]

И в стояке тоже больше стал, тоже радует, но только не радует что жене больно практически во всех позах)

[Гнусный]

А жена одобряет занятия нупом ?

[Leon]

Сначала, посмеялась, сказала, что и так все в порядке, большие размеры не для семьи, рак матки или еще какая-нить хрень выпловет, потом вроде самой начало нравится, одобряла, а теперь ничего не говорит, но все время больно почти!

[22bob]

Сначала, посмеялась, сказала, что и так все в порядке, большие размеры не для семьи, рак матки или еще какая-нить хрень выпловет, потом вроде самой начало нравится, одобряла, а теперь ничего не говорит, но все время больно почти!

привет! моей тож было больно некоторое время, а сзади если то ваще аж падала. а теперь её система подстроилась под мои новые размеры и всё нормуль. теперь ваще не жалуется. зато я её теперь всю внутри чувствую типа как руку в карман засунул.

[Гнусный]

Эрекции больше 80% нет уже долго, утренние стояки бывают редко, а если и есть то 60%-80%. Возьму перерыв на 2 недели.