-
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.
- Войти
- или
- Регистрация
- 0
Парни,объясните 🙏
-
Последние посетители 0 пользователей онлайн
- Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
-
Похожий контент
-
Молодые парни с большими членами
От elele,
- 12 ответов
- 2 405 просмотров
-
Дайте совет по эксу парни
От Алекс1414,
- 20 ответов
- 2 420 просмотров
-
Искривление, парни, помогите!
От Lquri,
- 19 ответов
- 1 829 просмотров
-
Вопрос
Алекс1414
Занимаюсь 5 день и появились вопросы.
Растягивания :
С какой силой делать растягивания ?максимум что я могу или как?
Сколько секунд отдых между растягиваниями?
Делать утром и вечером? каждый день?как понять что нужен отдых?
Нужен ли день отдыха от этого упражнения?
Дженкинг:
Должен ли я сильно зажимать пч во время движения руки к головке?на сколько сильно если да?
Делать утром и вечером?
Помимо экстендера нужно ли приобрести еще помпу?
Как использовать их с учетом тренировок утром и вечером упражнениями?
Ссылка на комментарий
3 ответа на этот вопрос
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти