Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

  • 0

Увеличения


Poippert

Question

Всем здравствуйте, занимаюсь Нупом 2 месяца 

возраст 19

рост 193

 

Обрезан 

NBPEL 14,7

BPEL 15,7 

растут 

 

Занимаюсь следующим образом : прогрев члена в горячей воде 5 минут

джелк 10 минут далее стретчер c -nUp от колена на 2 часа (2кг тяга ) 

и так 3 раза в день ( т.е в сумме 6 часов стретчера и 40 минут Джелк , программу делаю каждый день

 Спустя 2 месяца результат максимум 2 мм ( а то и совсем нет ) 

подскажите что делаю не так 

Link to comment

3 answers to this question

Recommended Posts

  • 0
В 14.01.2023 в 19:40, Poippert сказал:

Спустя 2 месяца результат максимум 2 мм ( а то и совсем нет ) 

подскажите что делаю не так 

@Poippert Да,начни с новичка. Посмотри у НЕРО  тему Созидание мощного члена. Ангион. О дао Любви и мульторгазме.

Соблюдай  режим труда и отдыха : 5дн трен по НУП ; 2 дн отдых от нуп и в эти дни отдыха займись развитием мышц и фасций малого таза технику найди у НЕРО.

Link to comment
  • 0
В 14.01.2023 в 19:40, Poippert сказал:

Спустя 2 месяца результат максимум 2 мм ( а то и совсем нет ) 

подскажите что делаю не так 

Приобретите экстендер и занимайтесь нупом после сеанса ношения экстендера.. Это должно увеличить вероятность и интенсивность роста.. 

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...