- 0
Увеличения
-
Recently Browsing 0 members
- No registered users viewing this page.
-
Похожий контент
-
Увеличение обхвата и длины
By Тоха017,
- 2 answers
- 327 views
-
дневник Тоха017 - "Увеличение обхвата и длины"
By Тоха017,
- 7 replies
- 463 views
-
- 297 replies
- 16,264 views
-
Question
Poippert
Всем здравствуйте, занимаюсь Нупом 2 месяца
возраст 19
рост 193
Обрезан
NBPEL 14,7
BPEL 15,7
растут
Занимаюсь следующим образом : прогрев члена в горячей воде 5 минут
джелк 10 минут далее стретчер c -nUp от колена на 2 часа (2кг тяга )
и так 3 раза в день ( т.е в сумме 6 часов стретчера и 40 минут Джелк , программу делаю каждый день
Спустя 2 месяца результат максимум 2 мм ( а то и совсем нет )
подскажите что делаю не так
Link to comment
3 answers to this question
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now