Электррик

[Неро]

Электррик 24 February 2007

 

Мне почти 20 и жить с моими 13см как бы уже надоело

Долго присматривался к экстендерам т.к. из того что я видел мне это казалось самым реальным, но народ наш по этому поводу какой-то недоверчивый в результате на форумах читал одни только отзывы о том какая это муйня и наёбка народа.

 

В тренировках пролетел месяц, через несколько дней мне стукнет 20 и что вы думаете в подарок я получил +1см в длину и +1,5см в обхвате

 

Моя цель минимум 17см в длину в состоянии эрекции и 12см в спокойном состоянии

 

1 месяц - начал с программы новичка 2дня/1день

Прогрев - 10 мин

Растягивания - во все стороны по 30сек 2 подхода

Джелк - 200 раз

Прогрев - 10 мин

Программа к концу месяца

Прогрев - 10 мин

Растягивания - во все стороны по 40сек 5 подходов

Джелк - 300 раз

Прогрев - 10 мин

Кегель - делаю пока еду в транспорте т.е. около 40мин 4-7дней в неделю

 

21.01.07

BPEL не мерял

NBPEL 13см

EG 13 см

 

22.02.07

BPEL 15см

NBPEL 14см

EG 14,5 см

 

27.03.07

BPEL 15,5

NBPEL 14,5

EG 15

 

Прирост за весь периуд +1,5см длина +2см обхват!

 

01 April 2007

Программу сильно поменял:

Две с лишним недели назад начал подвешивать паралельно начал плавно забивать на растягивания. Начал с 2 кг на днях повысил до 2,5 кг делаю 3 сета по 20 минут. Сделал вешалку pro 2000 и обматываю тоже с головкой, потемнений ноль.

Занятия щас выглядят таким образом:

Утро

10 минут прогрев

3 сета по 20 минут вешалка с перекурами между подвесами по 10 минут

обматывание на срок от нескольких часов и до вечера (по ощущениям вобщем)

 

Вечер

10 минут прогрев

360 джелков и через каждые 20 джелков растягивание

10 минут прогрев

Кольцо эрекционное (САМОПАЛЬНОЕ) до сна

 

Канешно это получается не всегда и иногда приходится объединиять утренние и вечерние тренировки

при этом обатывание вылитает.

А вобще пока везуха - есть возможность работать дома так что стараюсь использовать эту возможность по полной программе.

 

12 сентября замерился.

NBPL - 14,5см

BPL - 16см

EG - 15,0см

 

Мда, нули по всем показателям . Единственное длина в расслабоне увеличилась до 10,5см т.е. +1см, но это дала не вешалка, а ADS. Так что отдохнув недельку и подумав решил вернуться к тому от чего рос. Так что теперь месяца 2 попробую заниматься по своей старой программе.

 

Моя недавшая результата прога:

прогрев 10мин

200 джеков

Вешалка 1,5 часа

ADS - 3-5часов (ночь)

Так что вешалка на не определенный срок откладывается

[Meine]

Quote (Неро)

21.01.07 BPEL не мерял NBPEL 13см EG 13 см

22.02.07 BPEL 15см NBPEL 14см EG 14,5 см

27.03.07 BPEL 15,5 NBPEL 14,5 EG 15

как это происходит у людей?!

[oBhvat]

я вот тоже парой поражаюсь,тут тянешь тянешь толку ноль,а тут за 3 месяца по 2 см считай вкаждую сторону

[Meine]

Есть мнение,что обрезанные лучше растут. Возможно,он тоже обрезан)

[Неро]

Quote (Meine)

как это происходит у людей?!

Не знаю, у меня очень шустро первые 3 см длины были...

Quote (Meine)

Есть мнение,что обрезанные лучше растут

первый раз такое слышу, хотя сам себя обрезал...

 

Может и бытует такое мнение - может потому, что обрезанные могут более жестко тренить, крайняя плоть не разбухает и не болит

 

Хотя тот же Новик обрезан, а нихрена это ему не дало...

[Meine]

Quote (Неро)

может потому, что обрезанные могут более жестко тренить, крайняя плоть не разбухает и не болит

Ну да,я бы тянул намного сильнее и тренил побольше,не было бы этой проблемы...И экс обрезанным легче одевать. Возможно,из-за постоянной травматичности моей крайней плоти член находился в шоке и поэтому роста не наблюдалось. Но тянул я хорошо(на пределе болевых ощущений) и много.

[Неро]

Quote (Meine)

Возможно,из-за постоянной травматичности моей крайней плоти член находился в шоке и поэтому роста не наблюдалось

Но сейчас же растешь!

[Meine]

Quote (Неро)

Но сейчас же растешь!

Я убрал растяги потому что и занимаюсь чисто джелком.