Электррик 24 February 2007

 

Мне почти 20 и жить с моими 13см как бы уже надоело

Долго присматривался к экстендерам т.к. из того что я видел мне это казалось самым реальным, но народ наш по этому поводу какой-то недоверчивый в результате на форумах читал одни только отзывы о том какая это муйня и наёбка народа.

 

В тренировках пролетел месяц, через несколько дней мне стукнет 20 и что вы думаете в подарок я получил +1см в длину и +1,5см в обхвате

 

Моя цель минимум 17см в длину в состоянии эрекции и 12см в спокойном состоянии

 

1 месяц - начал с программы новичка 2дня/1день

Прогрев - 10 мин

Растягивания - во все стороны по 30сек 2 подхода

Джелк - 200 раз

Прогрев - 10 мин

Программа к концу месяца

Прогрев - 10 мин

Растягивания - во все стороны по 40сек 5 подходов

Джелк - 300 раз

Прогрев - 10 мин

Кегель - делаю пока еду в транспорте т.е. около 40мин 4-7дней в неделю

 

21.01.07

BPEL не мерял

NBPEL 13см

EG 13 см

 

22.02.07

BPEL 15см

NBPEL 14см

EG 14,5 см

 

27.03.07

BPEL 15,5

NBPEL 14,5

EG 15

 

Прирост за весь периуд +1,5см длина +2см обхват!

 

01 April 2007

Программу сильно поменял:

Две с лишним недели назад начал подвешивать паралельно начал плавно забивать на растягивания. Начал с 2 кг на днях повысил до 2,5 кг делаю 3 сета по 20 минут. Сделал вешалку pro 2000 и обматываю тоже с головкой, потемнений ноль.

Занятия щас выглядят таким образом:

Утро

10 минут прогрев

3 сета по 20 минут вешалка с перекурами между подвесами по 10 минут

обматывание на срок от нескольких часов и до вечера (по ощущениям вобщем)

 

Вечер

10 минут прогрев

360 джелков и через каждые 20 джелков растягивание

10 минут прогрев

Кольцо эрекционное (САМОПАЛЬНОЕ) до сна

 

Канешно это получается не всегда и иногда приходится объединиять утренние и вечерние тренировки

при этом обатывание вылитает.

А вобще пока везуха - есть возможность работать дома так что стараюсь использовать эту возможность по полной программе.

 

12 сентября замерился.

NBPL - 14,5см

BPL - 16см

EG - 15,0см

 

Мда, нули по всем показателям . Единственное длина в расслабоне увеличилась до 10,5см т.е. +1см, но это дала не вешалка, а ADS. Так что отдохнув недельку и подумав решил вернуться к тому от чего рос. Так что теперь месяца 2 попробую заниматься по своей старой программе.

 

Моя недавшая результата прога:

прогрев 10мин

200 джеков

Вешалка 1,5 часа

ADS - 3-5часов (ночь)

Так что вешалка на не определенный срок откладывается

Quote (Неро)

21.01.07 BPEL не мерял NBPEL 13см EG 13 см

22.02.07 BPEL 15см NBPEL 14см EG 14,5 см

27.03.07 BPEL 15,5 NBPEL 14,5 EG 15

как это происходит у людей?!

я вот тоже парой поражаюсь,тут тянешь тянешь толку ноль,а тут за 3 месяца по 2 см считай вкаждую сторону

Есть мнение,что обрезанные лучше растут. Возможно,он тоже обрезан)

Quote (Meine)

как это происходит у людей?!

Не знаю, у меня очень шустро первые 3 см длины были...

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Meine)

Есть мнение,что обрезанные лучше растут

первый раз такое слышу, хотя сам себя обрезал...

 

Может и бытует такое мнение - может потому, что обрезанные могут более жестко тренить, крайняя плоть не разбухает и не болит

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Хотя тот же Новик обрезан, а нихрена это ему не дало...

Quote (Неро)

может потому, что обрезанные могут более жестко тренить, крайняя плоть не разбухает и не болит

Ну да,я бы тянул намного сильнее и тренил побольше,не было бы этой проблемы...И экс обрезанным легче одевать. Возможно,из-за постоянной травматичности моей крайней плоти член находился в шоке и поэтому роста не наблюдалось. Но тянул я хорошо(на пределе болевых ощущений) и много.

Quote (Meine)

Возможно,из-за постоянной травматичности моей крайней плоти член находился в шоке и поэтому роста не наблюдалось

Но сейчас же растешь!

Quote (Неро)

Но сейчас же растешь!

Я убрал растяги потому что и занимаюсь чисто джелком.