Короче не знаю как здесь общатся!? Пишут надо создать тему, дневник где ?как? Может кто объяснит!? Нашёл этот форум почитал месяца 3 делаю упражнения разные тяги ,верёвку , Джелки разные, ленивые растягивается и т/д.Что я хочу сказать это работает! Не знаю правда останется результат если бросить? А так подруга миньет делала говорит какой-то толстый стал... Я и сам заметил что мне её зубы стали мешать ха. ха Короче всё ништяк дальше тренируемся! 

Почитай эту тему

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Какие у тебя размеры сейчас? 
 Напиши

bpel

nbpel

eg

bpfsl