Небольшие побочки клемпинга

[Drawasek]

Здавствуйте,незнаю куда писать решил так,начел клемпить и леая сторона при эрэкции побаливает, перетрени нету вроде.что посоветуете мне продолжать или отдых ?тренеровку новичка прошёл год назад.

[sambucus]

2 часа назад, Drawasek сказал:

что посоветуете мне продолжать или отды

Please register or login to see the hidden image.

Если есть малейшее подозрение на перетрен,то лучше возьми отдых на 2нд. И вот еще один из основных симптомов перетрена- снижение утренней эрекции. Почитай тему НУП в радость от NERO и займись в период отдыха  упражнениями по стимуляции эрекции. 

[Drawasek]

@

Please register or login to see the hidden image.

 Спасибо за ответ, эрекция среди ночи бывает иногда спать немогу иногда не бывает,отдых нужен неверное.