Andrei17 Опубликовано 24 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 24 мая, 2020 Всем привет !подскажите можно ли носить экстендер после выполнения джелка ? Ссылка на комментарий
HydroMax2020 Опубликовано 24 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 24 мая, 2020 @Andrei17 экс надо носить когда в пч практически нет крови, в полном спокойствие, а после джелка пч разносит. Поэтому НЕТ не можно ) @Andrei17 если хочешь делать джелк, то после экса вполне разумно. 1 Ссылка на комментарий
Gonzo Опубликовано 24 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 24 мая, 2020 @HydroMax2020 добавлю, что если относил за день нормальное количество времени 6-8 часов в сумме, то джелк здесь уже будет лишним. А если есть время только на пару часов ношения, то есть смысл добить джелком. 3 (2007-2016) - BPEL 14.5 > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15. Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти