Вращение эрегированного члена - мощные упражнение, применять для роста члена в обхвате.

Растяжения и вращения эрегированного члена более результативны для его увеличения, чем растяжения без эрекции. При вращении эрегированного члена создается мощное усилие на ствол и тунику - она растягивается снаружи и изнутри это растяжение поддерживается раздутым пч-мускулом. 
Упражнения рекомендованы слабо растущим нуперам, а также всем для усиления основной проги для увеличения члена.

Новичкам воздержаться, после освоения начального курса НУПа можно и новичкам.

Член в эрекции 80-100% (мягкий и твердый).

Благодарность нуперу @Мегачлен за любезно предоставленные видео для иллюстрации разных видов упражнения.

 Есть множество вариантов выполнения упражнения вращения эрегированным членом, приведу некоторые.

1. Круговые вращения эрегированным членом
Упражнения очень напоминает вращение расслабленным членом, только член находится в максимальной эрекции. Рукой берем ствол члена и вращаем его по окружности в одну и другую сторону, 10-15 вращений, со временем можно увеличивать число оборотов.

2. Круговые вращения эрегированным членом, пережатым в основании

Рукой пережимаем эрегированный член в основании, второй рукой беремся за головку и вращаем член по окружности в одну и вторую сторону.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

3. Вращение ствола эрегированного члена

Беремся за ствол твердого эрегированного члена примерно посредине, сжимаем крепко ствол, затем производим вращение зажатым кулаком по кругу - основание члена во время вращения как бы перекатывается, выполняем 20-30 движений.

Упражнение хорошо прорабатывает основание члена, увеличивает его обхват.  

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

4. Проработка ствола члена

Левой рукой прямой хваткой пережимаем член у основания, плотно к телу, правой рукой обратной ОК-хваткой пережимаем член под головкой и этой хваткой под головкой совершаем движения по окружности (амплитуда движений разная) - при этом член сильно перекатывается в месте зажима нижней хватки.

Хватку левой рукой, которая пережимает основание члена, нужно постепенно поднимать вверх по стволу и тогда будет прорабатываться ствол члена в месте пережимания.  

5. Коловорот (YAPRIL)

Левой рукой обратной ОК-хваткой пережимаем член под головкой, правой рукой беремся за ствол члена примерно посредине, сжимаем кулаком и оттягивем центр ствола в сторону, затем вращаем по кругу оттянутый по центру член...

Сильнейшим образом прорабатывает тунику, ствол и основание члена. Советую применять для роста обхвата, особенно хорошо выполнять после снятия зажимов CableClamps и в любое время на эрегированном члене.

Благодарность за Видео - от нашего @Мегачлен

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

xxsun

Очень мощное и жесткое упражнение, дающее прекрасную проработку пч.

Я еще проворачиваю и тяну с сильным сжатием пальцев, стараясь при этом перегнуть ствол, другой рукой проворачивая ствол в обратную сторону.

Интересная прога.

Буду пробывать завтра, на сегодня уже хватит.

 

Quote (ТотСамый)

Я еще проворачиваю

Вот от сюда помедленнеe и поподробнее. Это как надо его провернуть и на сколько градусов?

Вращение ствола делать по максимуму ?(до болевых ощущений)Или не очень?

Quote (Joker)

Вращение ствола делать по максимуму ?(до болевых ощущений)Или не очень?

Сильно болевых ощущений допускать не надо - это противоречит принципам НУПа.

Единственное, что делаю с эрегированным членом - это оттягивание его вниз с целью растянуть связки. Особенно хорошо отогнуть его максимально и лечь на живот. Другие упражнения не вызывают у меня ощущений, которые бы давали понять, что произошло что то полезное.

Nicko ,

ты только в начале пути1

Я люблю эрегированные растяжения под клемпингом

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="1" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

Nicko ,

ты только в начале пути1

Я люблю эрегированные растяжения под клемпингом

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

В начале пути от таких растяжений член наверное отломится=)

Отличное упражнение! Только делал чуть другое технику - сгибание 45-65 градусов с врашением, пч становится бодрым и обьемным!

Поднимаем старые забытые мощные упражнения.

18 часов назад, Неро сказал:

Поднимаем старые забытые мощные упражнения.

Ого, вот  это мощь ты поднял. Даже не знал, что такие мощные упражнения есть

Смотрите, как мощно делает упражнение @Мегачлен - такое вращение членом куда более результативно для его увеличения, чем вращения расслабленным.

 

@Julian23 Делаем?

Надоело уже тянуть в спокухе.. Буду пробовать это теперь 

А у меня член не стоит , а круговие вращения можно делать или все без толку?