В данной теме предлагаю описывать наши ежедневные тренировки.
Допустим сегодня я носил 2 часа экстендер по силовой, а после шлефанул сухим джелком.
Так и пишу
2 часа экстендер по силовой+ 15 мин сухой джельк
Данная тема будет больше не ежедневником тренировок( для этого все же лучше вести тетрадь, вордовский документ= описывать все в персоналке ) а мотиватором! Зашел человек на форум, лень ему заниматься сегодня, а тут работа кипит, столько людей тренит усердно, ну он волею не волей сам подключится к тренировочному процессу.
Вопрос
Julian23
В данной теме предлагаю описывать наши ежедневные тренировки.
Допустим сегодня я носил 2 часа экстендер по силовой, а после шлефанул сухим джелком.
Так и пишу
2 часа экстендер по силовой+ 15 мин сухой джельк
Данная тема будет больше не ежедневником тренировок( для этого все же лучше вести тетрадь, вордовский документ= описывать все в персоналке ) а мотиватором! Зашел человек на форум, лень ему заниматься сегодня, а тут работа кипит, столько людей тренит усердно, ну он волею не волей сам подключится к тренировочному процессу.
Ссылка на комментарий
3 ответа на этот вопрос
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти