Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Cowboy


Рекомендуемые сообщения

Всем привет!  До сих пор обладал только отрывочными сведениями о возможности увеличения, соорудил петлю из верёвки и делал тяги дверной ручки в туалете, пока её не сломал. Рад, что нашел этот форум и столько разных новых упражнений. Надеюсь на помощь опытных членотягов)

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • В 09.12.2018 в 22:44, Cowboy сказал:

    Всем привет!  До сих пор обладал только отрывочными сведениями о возможности увеличения, соорудил петлю из верёвки и делал тяги дверной ручки в туалете, пока её не сломал. Рад, что нашел этот форум и столько разных новых упражнений. Надеюсь на помощь опытных членотягов)

    задавай вопрсоы-будем помогать

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    Ссылка на комментарий
    В 09.12.2018 в 23:44, Cowboy сказал:

    соорудил петлю из верёвки и делал тяги дверной ручки в туалете, пока её не сломал

    :D Ну ты брат даёшь, главное что прибор целый)

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...