Здравствуйте, мне 18 лет, член 14 см в эрегированном состоянии, хочется до 17-18 растянуть) Проблема в том, что живу в общежитии, в комнате ещё два человека) заниматься нупом могу только в туалете минут по 10-20) Вроде бы нашёл с чего начинать, но не понимаю, как делать вращение членом, в теме всё описано, но всё равно не доходит... И насколько важно разминать член перед этим, я вроде без особой разминки делаю и всё в порядке. А ещё во время сухого джелка становится немного больно головку из-за её наполненности) так и должно быть?

Вращение есть в видео по растягиваниям [proga_n:1b7i7l6u][/proga_n]

Если головке больно- немного уменьшай силу сдавливания, неприятные ощущения во время джелка первое время это нормально

Прогрев рекомендуем,но если нет возможности делать можешь без него

Не забудь про сидение на члене,думаю без палева сможешь сесть))