Всем добрый день! Примерно 1,5 -2 года назад занимался , потом как то забросил. Вот только из за того что неправильно занимался джелком, волосы с лобка переместились на ствол члена, это меня очень сильно напрягает. Недавно начал снова заниматся НУПом, нашел в сети книгу (автор Аарон Кеммер), занимаюсь по программе первые 5 недель.Если кто читал или слышал об этой книге, хочу услышать отзывы. Если перейти к тренировкам джелк дается очень трудно, то боюсь что волосы еще больше слезут на ствол, то эрекция пропадает.

 

Программа по книге на первые 5 недель:

Разогрев 10 мин

Растяжение с 5 мин до 10 (Прямо,вверх,вниз,направо,налево по 2 раза с 30 сек до 60 сек)

Джелк с 10 мин до 20

 

Наткулся на ваш форум, сразу появилась надежда Хотел бы услышать от вас совета , наставлении. Сразу прошу прощение если написал не скалдно и с ошибками. Данные привел по памяти, просто сейчас нахожусь на работе, а измерить смогу только вечером дома.

 

I

1. Возраст - 22 года

2. Рост - 179 см

3. Работаете, учитесь? - Работаю и учусь

4. Образ жизни - подвижный? малоподвижный? - малоподвижный

 

II Основные размеры члена:

BPEL= измерял давно , было примерно 15

NBPEL= 13

BPFSL=?

EG= 11,5

 

III Степень эрекции своего члена по шкале:

Твердая - 8

 

IV Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу

 

Смогу измерить вечером

 

V Ваша ближайшая цель по увеличению члена в длину/обхвате и желаемые размеры в перспективе?

Хотелось бы длину 16, и обхват 14

Привет. Вполне реально сделать длину,над обхватом придется поработать) Делай стандартную программу новичка,строго соблюдая режим и время. Результат будет ,но попотеть придется,тут важнее всего постоянство.Удачи.

Спасибо, еще хотел бы услышать совета на счет волос на стволе

В [proga_n:2hnch5g8][/proga_n] есть видео по джелку, а с волосами на стволе уже ничего не сделаешь

 

У Кеммера отличная книга, многие на форуме с ней знакомы

Спасибо, еще хотел бы услышать совета на счет волос на стволе

Тут надо выбирать или волосы или рост члена

Пойми одно, чем длиннее вырастает член в нУПе, тем дальше волосы "забираются" на член - у мнея значительно залезли... ну брить на стволе можно - не проблема...