Клемпинг и Растяги

[Drum]

Друзья, не знаю может уже задавали такой вопрос здесь, но он сейчас мне не дает покоя. Собственно, стопорит ли клемпинг рост пч в длинну? Я допустим сейчас комбинированные упражнения делаю: 30-45 мин фоверса, далее веревка, растяги в стороны, далее джелк сухой от 100 до 200, закончить могу или клемпингом или юли, иногда мумия.

[nupmax]

Нет, наоборот клемп способствует росту, разве что из-за клемпа мощно растет обхват, а обхват может съесть немного длинны.

[-Fantom-]

клемп дает длину и обхват, так что не боись. Еще можешь пробовать эрегированные растяги под клемпом

[Drum]

Ясно, а то инфу такую встречал. Сейчас хочется и обхват и длину подтянуть.