Дневник Schlange - "Re: Анкета Новичка"

[Schlange]

Всем привет!включил в свою программу упражнений Fowfers - Сидение на члене,после двух трех занятий при мочеиспускании жжет внутри!

Пропала Эрекция, если пч и встает то моментально 2-3 секунды становиться вялым.

продолжаю занятия только исключил сидения на члене, по утрам эрекция пч отсуттсвует. Брал 5ти дневный отдых не помогло!

Возобновил занятия!ЧТО делать в чем причина!подскажите по возможности!!!

[Schlange]

Может простатит?Раньше секс с девушками был часто но не регулярно,щас случайные связи раз -два в месяц так как постоянного портнера найти не могу тк очень загнался по поводу размера пч очень комплексую а щас еще и не стоит толком !может нанервной почве?раньше проподала утренняя эрекция но после дня отдыха вновь востонавливалась!могли повлиять венерические заболевания но исключено я придохраняюсь-Я в тупике может ли сидение на члене повлиять на эрэкцию и жжение при мочеиспускании?

[Гнусный]

Если стояк ухудшился после добавления фоверса- значит ты что-то неправильно делал в этом упражнении. Обычно проблем не возникает, возможно ты его сильно придавливал при сидении, отдыхай дальше до полного восстановления

[Schlange]

Отдыхать от фоверса или от всех упражнений?

[Rostun]

Попробуй делать эр.кегель+руч.клемп! Кегелем качаешь кровь до упора и прямой ок хваткой зажимаешь член поглубже, сжимаешь ок хват так, чтобы распирало прилично, но с силой сдавливания не перестарайся! Так держи 5-10сек, чуть приопусти хват и сразу еще подкачивай и снова зажимай на 5-10сек, делай таких сетов 2-3 за раз одной рукой, считай это 1подход, отпустил, отдохнул, разогнал и снова подход. Таких подходов можешь делать 10, дополнительно можешь пальцами или пальцем(по моим ощущениям так эффективней) продавливать головку на протяжении удержания. График 3/1 думаю будет норм, смотри по ощущениям.

Я раньше так делал, сейчас опять начал как 4 день, стояк улучшился прилично заметно!! Сегодня сделал подходов 40 в течении дня и 5 раз слил crazy хотя еще 8числа получил перетрен от другой проги, отдыхал 4дня, на 5й начал потихоньку эту.

Желаю чтоб помогло, самое главное не депресуй, все будет норм!

Роста!!!

[Гнусный]

Да, пока отдохни полностью от всего. На нервной почве тоже может быть (второго сообщения не видел)

[-Fantom-]

отдохни и попей зверобой с эхинацея (Леон советует), отвар очень хорошо помогает для эрекции и для организма вообщем *&^ я сам принимаю уже около 2х месяцев

[Schlange]

Большое спасибо за советы!!!

[Schlange]

Привет ребята !тренируясь по проге новичка и сбросив 8кг веса ,хотя толстым небыл, занимался спортом- ходил в тренажерку ,соблюдал режим питания для набора мышечной массы но с мышцами приходил и жирок(и так скинув 8кг и прозанимавшись чуть больше 3 месяцев по проге новичка прибавил к Nbpel 1.5см BPFSL1см остальное увы без изменений-постепенно увеличиваю повторения на мокрый джелк думаю результат будет!вопрос- если BPEL=15см а Nbpel=13.5 то 1.5cм осталось вытянуть ?простите за глупый вопрос)