Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник 333Fabio - "Дневник 333Fabio"


Рекомендуемые сообщения

Всем привет, огромное спасибо этому форуму!!! Он мне уже придаёт сил и уверенности) Пол года назад узнал что такое нуп. Но тренировками почти не занимался. Был на множестве форумах по нупу. Но этот самый понятный и живой. Раньше начинал заниматься нупом, но это был бессистемно (2 недели тренировок, потом месяц безделья и т.д.). Сейчас стараюсь ввести в привычку заниматься нупом. Т.к. лишние см. не повредят.

Вот мои данные:

I

1) Возраст - 19 лет

2) Рост - 184

3) Учусь и работаю

4)Очень подвижный образ жизни

II

NBPEL=15,5

BPEL=16,3

EG=11,8

NBPFL=11,6

BPFL=13,5

NBPFSL=15,5

BPFSL=16

Степень эрекции - 8 - 9

Угол эрекции - 45

III

В ближайших целях ПЧ размерами: EG=14 NBPEL=17 NBPFL=14

Стремлюсь к NBPEL=18,5 EG=15 NBPFL=16 - это мой идеал

Очень хочу увеличить EG и NBPFL. Ещё Мой ПЧ немного согнут влево, это заметно в состоянии эрекции.

Начну с программы новичка, но сделаю упор на коррекцию ПЧ и джелк. После 2-х недель посмотрю что у меня хороше пойдёт и планирую добавить новые упражнения. Подскажите, пожалуйста, какая прога даёт хороший результат по увеличению EG и NBPFL. Заранее, спасибо

p.s. Спасибо Nero за форум и Prophet за "Историю и прогу нупера по выпрямлению члена"

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.10.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • Привет, вливайся

    Подскажите, пожалуйста, какая прога даёт хороший результат по увеличению EG и NBPFL. Заранее, спасибо

    Сосудистые помогут увеличить обхват и размер спокухи. Но если позанимаешься месяц и забросишь- обхват откатит до первоначального размера. NBPFL будет постепенно рости тоже от сосудистых, если для тебя размер спокухи и обхват в приоритете- растяжениям уделяй 1\3 времени тренировки- остальное время бомби сосудистые. Следи за уровнем эрекции(обычной и утренней), она будет показателем правильности и эффективности тренировок. На все вопросы ответим в этой теме, Роста

    Ссылка на комментарий

    Привет, добро пожаловать :hi проверь замеры BPFSL и BPEL, первый должен быть больше или равен второму. Вот почитай статью Теория Роста Члена еще один боец по выпрямлению прибыл удачи

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий

    привет) [fowfers][/fowfers] - пробовал? для спокухи само то! сам см 2,5-3 уже вытянул _ay

    #начал 1 авг, 2013

    NBPEL - 15,2(+2) | BPEL - 16,7(+2,2) | NBPFSL 15,2(+2) | BPFSL - 16,7(+2,2) | EG - 13(+2)

    Мечтаю о 18\15, ну или хотя бы еще 1см к длине прибавить

    Ссылка на комментарий
    Когда есть возможность - всегда делаю Fowfers. Но спасибо, теперь знаю, что на правильном пути

    Fowfers отличное упражнение, через неделю можешь попробовать крутить веревку в разные стороны и растягивать ее *&^

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...