подскажите

[серг]

5-ь часов роюсь в информации про клэмпинг, а именно: эффект от таких усилий краткосрочный или как от экстендера до конца жизни? sos

[Гнусный]

Тут все активные нуперы, мало кто проверял длительные перерывы после роста. Все ещё растём и другим помогаем по возможности. Если ты прозанимался один месяц и добавил в обхвате 15 мм, то если перестанешь заниматься- велика вероятность возвращения к прежним размерам. Результат нужно "цементировать" 3-4 месяца, тогда откат будет меньше, а может и остаться на одном уровне. У всех разные организмы, всё индивидуально, попробуешь- узнаешь. Но скажу тебе сразу- как только увидишь в штанах первый результат- полюбишь нуп и будешь идти к своей цели. Клемпинг это король сосудистых, полагаю что нужно выжать всё из проги новичка и джелка, а уж потом начинать клемпить, это моё мнение.

 

Присоединяйся и сам всё увидишь >>>?)