Общие данные

Возраст 30 лет

Рост 175 см

По времени могу уделять максимум 1 час

Образ жизни - подвижный

Основные размеры члена

BPEL=14.5

NBPEL=13

BPFSL=15

EG=11

Не обрезан

Эрекция на 8 где то

Немного о себе: работаю работу. 😁

Тренируюсь в зале по два часа 4 раза в неделю.

Все время и деньги уходят именно на фитнес.

Если бы мне дали выбор — работа или фитнес, то я бы бросил работу к чертям.

Хочется средний по размерам Бэн, но так, чтобы на упражнения уходило максимум около часа.

Больше времени, увы, уделять этому не смогу.

Хочется к длине максимум хотя бы сантиметра 3–4 прибавить, и к толщине — так же сантиметра 3.

Хотел сразу с экса начать, но его носить минимум 2 часа надо. У меня, к сожалению, даже столько времени нет его носить.

29 минут назад, Оракул сказал:

Общие данные

Возраст 30 лет

Рост 175 см

По времени могу уделять максимум 1 час

Образ жизни - подвижный

Основные размеры члена

BPEL=14.5

NBPEL=13

BPFSL=15

EG=11

Не обрезан

Эрекция на 8 где то

Немного о себе: работаю работу. 😁

Тренируюсь в зале по два часа 4 раза в неделю.

Все время и деньги уходят именно на фитнес.

Если бы мне дали выбор — работа или фитнес, то я бы бросил работу к чертям.

Хочется средний по размерам Бэн, но так, чтобы на упражнения уходило максимум около часа.

Больше времени, увы, уделять этому не смогу.

Хочется к длине максимум хотя бы сантиметра 3–4 прибавить, и к толщине — так же сантиметра 3.

Хотел сразу с экса начать, но его носить минимум 2 часа надо. У меня, к сожалению, даже столько времени нет его носить.

Приветствую, Mgvp тебе хорошо подойдёт, если времени около часа, но нужен прогревающий ик-коврик или ик-лампа для полноценного занятия))

Курсишь чем-нибудь, занимаясь фитнесом?

1 минуту назад, serega46 сказал:

Приветствую, Mgvp тебе хорошо подойдёт, если времени около часа, но нужен прогревающий ик-коврик или ик-лампа для полноценного занятия))

Курсишь чем-нибудь, занимаясь фитнесом?

Привет, а где этот ИК-коврик купить или ИК-лампу?

Да.

Я на вечке сижу, на небольших дозировках.

43 минуты назад, Оракул сказал:

Хотел сразу с экса начать, но его носить минимум 2 часа надо. У меня, к сожалению, даже столько времени нет его носить.

Экс можно носить 1 час с прогревом.

Почитай в разделе наука про прогру MGVP.

Под твои параметры хорошо подойдет ик коврик. Ик лампу лучше не бери.

Ну и естественно нужен хороший экс

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

15 минут назад, Nikon88 сказал:

Экс можно носить 1 час с прогревом.

Почитай в разделе наука про прогру MGVP.

Под твои параметры хорошо подойдет ик коврик. Ик лампу лучше не бери.

Ну и естественно нужен хороший экс

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Благодарю.

Хорошо, почитаю.

Думаю, мне как раз подойдёт.

Раз с этой прогой можно всего один час носить.

1 час назад, Оракул сказал:

два часа 4 раза в неделю

Такой график - путь в никуда, если тренишь без стероидов.

31 минуту назад, nicotine сказал:

Такой график - путь в никуда, если тренишь без стероидов.

Дак я колюсь уже года два .😄

27 минут назад, Оракул сказал:

Дак я колюсь уже года два .😄

Тогда понятно)

Пробуй еще в свободное время делать упражнения для малого таза.В ютубе много инфы.Мне 36 ,последнее время был плохой стояк и длина была 11,5-12 см.Стал регулярно делать эти упражнения -длину толкнуло до 14 см и эрекция лучше стала.Скоро тоже буду по мгвп делать до 16-17 см,а там что выйдет.

2 часа назад, Nikon88 сказал:

Экс можно носить 1 час с прогревом.

Почитай в разделе наука про прогру MGVP.

Под твои параметры хорошо подойдет ик коврик. Ик лампу лучше не бери.

Ну и естественно нужен хороший экс

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

А сколько нужно по времени прогревать?

3 минуты назад, Patriot сказал:

А сколько нужно по времени прогревать?

От 20 минут и более. По мне оптимально 30 мин с таким ковриком.

6 минут назад, Sergei43 сказал:

Пробуй еще в свободное время делать упражнения для малого таза.В ютубе много инфы.Мне 36 ,последнее время был плохой стояк и длина была 11,5-12 см.Стал регулярно делать эти упражнения -длину толкнуло до 14 см и эрекция лучше стала.Скоро тоже буду по мгвп делать до 16-17 см,а там что выйдет.

Какие именно упражнения?

2 см к длине от упражнений на таз - сомнительно конечно. Но если у тебя было нарушено кровообращение то мб

1 минуту назад, Nikon88 сказал:

От 20 минут и более. По мне оптимально 30 мин с таким ковриком.

Я грею через 20 минут после начала и до стадии остывания

Не думаю что прогрева ковриком может быть много)

2 минуты назад, nicotine сказал:

Какие именно упражнения?

2 см к длине от упражнений на таз - сомнительно конечно. Но если у тебя было нарушено кровообращение то мб

Я грею через 20 минут после начала и до стадии остывания

Не думаю что прогрева ковриком может быть много)

Поза лягушки,поднятия таза лежа на спине,разведение ног и прочие упражнения.Их много все с ютуба смотрел.Образ жизни сидячий, но и в зал хожу тренируюсь.Я думаю длина выстрелила из за улучшения эрекции после этих упражнений.

Да и подруги нет постоянной уже больше полу года.Нет регулярности в сексе.Воздержание периодами тоже практикую.Лучше себя чувствую во время воздержания.

10 минут назад, Sergei43 сказал:

Поза лягушки,поднятия таза лежа на спине,разведение ног и прочие упражнения.Их много все с ютуба смотрел.Образ жизни сидячий, но и в зал хожу тренируюсь.Я думаю длина выстрелила из за улучшения эрекции после этих упражнений.

Да и подруги нет постоянной уже больше полу года.Нет регулярности в сексе.Воздержание периодами тоже практикую.Лучше себя чувствую во время воздержания.

Я к тому, что это не длина которая приросла, а просто твоя настоящая длина, которую ты увидел благодаря улучшению эрекции

4 часа назад, Оракул сказал:

Я на вечке сижу, на небольших дозировках

Некоторые вроде говорили щё лучше растут тут, когда на курсе сидят)

3 часа назад, Sergei43 сказал:

Пробуй еще в свободное время делать упражнения для малого таза.В ютубе много инфы.Мне 36 ,последнее время был плохой стояк и длина была 11,5-12 см.Стал регулярно делать эти упражнения -длину толкнуло до 14 см и эрекция лучше стала.Скоро тоже буду по мгвп делать до 16-17 см,а там что выйдет.

Хорошо

Не знаю может только по выходным смогу делать

1 час назад, serega46 сказал:

Некоторые вроде говорили щё лучше растут тут, когда на курсе сидят)

Возможно

Но это совсем не факт )

Ребят посоветуйте что делать пока коплю на экс и другие приблуды

Я так понял на мануале долго сидеть не имеет смысла ?

15 минут назад, Оракул сказал:

Ребят посоветуйте что делать пока коплю на экс и другие приблуды

Читать раздел про науку и дневники пока ждешь девайсы. Наверное больше ничего )