Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

вопрос для опытных

Важные ответы

Ребят, а если я достигну желаемого результата в размерах и брошу НУП, член будет уменьшаться? [_ak

#начал 1 авг, 2013

NBPEL - 15,2(+2) | BPEL - 16,7(+2,2) | NBPFSL 15,2(+2) | BPFSL - 16,7(+2,2) | EG - 13(+2)

Мечтаю о 18\15, ну или хотя бы еще 1см к длине прибавить

Смотря какой стаж в тренах и прирост...

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Я опишу тебе на собственном примере. Занимаясь меньше 4 месяце дошёл до определённых цифр. Откорректировав ошибки практики смог прибавить за 10 дней. После решил попробовать график работы 1\1 и получил откат, потерял прирост который заработал за 10 дней, но член не сдулся ниже отметки выращенного за 3.5 месяца. Так что откатывает только свежий прирост, если его не закреплять тренировками.

 

мой дневник с подтверждением Дневник Гнусный

 

зы --- сделай первый шаг, у тебя всё получится

  • Автор

Гнусный, хороших результатов добился, и за такое время! Успех

This is the hidden content, please
/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

А было такое, что после завязки с нупом член уменьшился до начальных размеров или что-то всё-таки останется?

#начал 1 авг, 2013

NBPEL - 15,2(+2) | BPEL - 16,7(+2,2) | NBPFSL 15,2(+2) | BPFSL - 16,7(+2,2) | EG - 13(+2)

Мечтаю о 18\15, ну или хотя бы еще 1см к длине прибавить

В будущем планирую сделать на 1 месяц перерыв, посмотрю что и как. Не думаю что может откатить к начальным параметрам.

Что ты теряешь начав нупить ?

Понизь степень важности этого мероприятия до хобби по саморазвитию

Ребят, а если я достигну желаемого результата в размерах и брошу НУП, член будет уменьшаться? [_ak

совсем бросать нестоит. а вот потдерживать потихоньку нужно. это будет оя полезно для перца.

БЫЛО: NBPFL- 12, BPFL-13, NBPEL-15.5, BPEL-17, EG-11.8, NBPFSL-17.5, BPFSL-19.

9.04.13 NBPEL-17,5 EG-13,3

как ваще такое дело можно бросить? Этаж НУП !!!

В 30.07.2013 в 19:57, Baracock сказал:

брошу НУП, член будет уменьшаться? [

Конечно уменьшится, у одного вообще в кнопку превратился.

Небольшой откат конечно возможен. А зачем бросать вообще?

Тоже не понимаю!

Неужели так лень поделать те же ТЯГИ каждый день 15 мин???

Было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

Я слышал есть специальные закрепляющие программы тренировок, с постепенным снижением нагрузок, если уже кому-то пришло в голову на какое-то время подвязать с НУПом, но по наблюдениям за многими форумами - через годик-два все возвращаются)

Откат безусловно есть, но не если вы занимались усиленно год и заработали 3 см к примеру, то откат на 0.5 см не так страшен. А вообще правильно подметили то хотя бы тяги или веревку делайте и все будет огонь всегда. 

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.