Был быстрый прогресс, потом полный стоп — у кого так было?

[maxa444]

 

Занимаюсь НУПом уже больше 3 месяцев.

Стартовый обхват был 

NBPEL 10 см, 

EG 10,5

Сейчас NBPEL 10,5 см и EG 11 см. В первые 3 недели заметил прирост около +0,5 см по длине и обхвату, но после этого прогресс полностью остановился.

Нагрузку постепенно увеличивал, начинал с 750 гр. дошел до 1,2 кг. Носил по схеме: 3 дня по 4,5 часа (по 3 подхода, до и между подходами сухой джелк ), потом 1 день отдыха.

 

После еще месяца без результатных работ взял паузу 2 недели потом начал носить по 6 часов в день (также по 3 подхода), но без толку.

 

Боли, онемения и проблем с эрекцией нет, чувствительность нормальная.

 

У кого было похожее плато? Что помогло снова сдвинуть прогресс — изменение времени ношения, нагрузки или что-то ещё?

 

Мне 20

Рост 180