Evgen785 Опубликовано 16 августа, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 16 августа, 2013 Полностью бросать я не собирался, и распределил график, так что бы спорту уделялось больше времени.В день один час выпадает на НУП. Кстати помогите составить новую программу, что бы хватало одного часа. Ссылка на комментарий
nupboy Опубликовано 16 августа, 2013 Поделиться Опубликовано 16 августа, 2013 А вот и результаты:NBPEL-17,5 EG-13. На данный момент мне этих результатов более чем достаточно. Я решил , что надо больше времени уделять спорту, и готовится к КМС по боксу.Всем спасибо за поддержку, и удачи Далеко не уходи. Эти результаты временные. Чтобы закрепить результат тоже нужно время и не мало. Еg будет сдуваться, длина получше держится, но тоже уходит. Тяну эксом второй год, первый год среднее время ношения экса составило два часа. Результат +2см к bpel. Месяц хорошего джелка, спустя шесть месяцев экса, дало +1см к eg. Перешел на четыре часа экса за один сет, по настроению добиваю джелком (100) движений. Буду клемпить сессионно в 3-4 подхода по 10 мин. Есть большое желание вытащить еще 2см. Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти