Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Evgen785 - "Начинающий нупер"

Evgen785

Рекомендуемые сообщения

Evgen785

Evgen785

Опубликовано
  • Автор
Опубликовано

Полностью бросать я не собирался, и распределил график, так что бы спорту уделялось больше времени.В день один час выпадает на НУП. Кстати помогите составить новую программу, что бы хватало одного часа.

Ссылка на комментарий

  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    Спонсор: Tankiro Написать в Telegram
    Товар 1 Товар 2 Товар 3
    • nupboy Ученик

    nupboy

    Опубликовано
    Опубликовано
    А вот и результаты:

    NBPEL-17,5

    EG-13.

    На данный момент мне этих результатов более чем достаточно. Я решил , что надо больше времени уделять спорту, и готовится к КМС по боксу.Всем спасибо за поддержку, и удачи

    Далеко не уходи. Эти результаты временные. Чтобы закрепить результат тоже нужно время и не мало. Еg будет сдуваться, длина получше держится, но тоже уходит.

    Тяну эксом второй год, первый год среднее время ношения экса составило два часа. Результат +2см к bpel. Месяц хорошего джелка, спустя шесть месяцев экса, дало +1см к eg. Перешел на четыре часа экса за один сет, по настроению добиваю джелком (100) движений. Буду клемпить сессионно в 3-4 подхода по 10 мин. Есть большое желание вытащить еще 2см.

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    Перейти к списку тем
    ×
    ×
    • Создать...