дневник Начну с 16, а далее посмотрим…

[Dk001]

Здравствуете!
Пожалуй начну:

1) Общие данные

-Возраст 30 лет

-Рост 178, вес 63 кг

-Времени уделять могу в среднем 1 час (ну до 1,5 максимум)

-Образ жизни -подвижный

2) Размеры члена, стартовые*:

-BPEL=17.1

-NBPEL=16

-BPFSL=17.8

-EG=12.7

(размеры на начало марта 2026)

* Замеры произвожу в одинаковом положении тела, а именно встав вертикально спиною к стене, касаясь пятками, ягодицами и лопатками стены. Делаю так что бы замеры всегда были объективны, без различных погрешностей. 

-Член не обрезан 

3)Степень эрекции:

-8/10

4) Растун или Показун:

-По соотношению NBFL/BPEL (10.7/16.0), получается: Растун

5) Особенности:

-Имеется искривление в левую сторону

 

Буду рад всем вашим советам!

Всем удачи и всех благ!

 

 

[Dk001]

С начала февраля 2026, я занимался с помпой, помпа естественно хлам с маркетплейса, но первое время знаний не было. Естественно и результата особого не было кроме временного увеличения и потемнения кожи на ПЧ по итогу, но зато появился некий опыт и понимание процесса. Параллельно, примерно 3 недели делал программу новичка, но так чисто для общего понимая, лишним не будет. Только лишь получил прибавку к EG в пару миллиметров, проводя данные процедуры.

Изучая материал здесь пришел к MGVP, закал у Tankiro экстендер, пока жду. Купил лампу ИК, попробовал не зашло ввиду не возможности создать нормальное рабочее место. Заказал гибкий ИК светодиодный коврик, пока также жду. В процессе сравню чем будет удобно пользоваться.

Как на руках будут все необходимые девайсы, начну!
Хотелось бы узнать какие реально результаты можно получить, например за год?

В данный момент продолжаю слегка помпировать, так чисто для тонуса, ну и легкая мануалка, бы не сидеть без дела.

Пару дней уже мажу троксевазином ПЧ что бы убрать потемнение, поможет?

[pollightman]

9 часов назад, Dk001 сказал:

Хотелось бы узнать какие реально результаты можно получить, например за год?

Дневник @nicotine посмотри. Вроде бы яркий пример.

9 часов назад, Dk001 сказал:

Пару дней уже мажу троксевазином ПЧ что бы убрать потемнение, поможет?

Если убрать помпу, Троксевазин в капсулах и местно, то цвет немного посветлее будет. Но полностью не пройдёт , по крайней мере не за пару месяцев точно. На ТТХ не влияет, не загоняйся по этому поводу.

[Dk001]

Решил после 2 месяцев произвести повторные замеры для понимания, есть ли результаты того что я делаю?

Напомню что к MGVP я еще не приступал, все еще в режиме ожидания экса! Но это отдельная история…
Напомню что, кроме помпы в легком режиме (3 подхода по 10 минут на небольшом давлении) и джелка между подходами, нечего не делаю.

Собственно результаты на 01.05.2026:

-BPFSL=18,0 (было 17,8)

-NBPEL=16,4 (было 16,0)

-BPEL=17,3   (было 17,1)

-EG=12.8 (было 12,7 но первоначальный был не особо точный, по факту было тогда 12,5-12,6)

Замеры по методике как и ранее и теми же инструментами, замер после 7 дней отдыха. Так что результаты объективны по моему мнению.

Результаты конечно не впечатляющие, но они есть. Особенно если учесть тот факт что серьезно еще не начинал, наверное даже и не плохо.

Дополнительно еще жду на днях нормальную помпу и две колбы на 1.75 и 1.93 дюйма, судя по EG наверное правильно выбрал размеры.

[pollightman]

2 часа назад, Dk001 сказал:

Результаты конечно не впечатляющие

Мне бы такие результаты ( по миллиметру ежемесячно) я бы просто забил болт на экс и прочее и просто помпил и рос🤭

А чего? Пол часа в день ( это меньше чем люди тратят на мгвп) и дело, как говорится, в шляпе.