дневник Заметки на полях: хобот у Слона

[Элефант]

Всем КУ!

 

Сразу (вновь и вновь) хочу выразить слова благодарности всем Старожилам форумов. Всем кто был, кто вырос и ушел из НУПа. Всем кто решил остаться. Всем кто продолжает помогать и развивать дальше сообщество НУПеров России. Вы все сделали ОГРОМНЫЙ вклад в общее дело. Низкий вам всем поклон!..

 

Коллеги, я хочу создать единую тему, где буду вести какое-то время свои записи и наблюдения касательно упражнений и того что делаю (эксперементы, идеи, решения, ссылки, отзывы и т. д.). В первую очередь, наверное, эта тема будет полезна для всех вас (особенно новичков), чем для меня. Нужно ли будет это вам? Не знаю. Но я со своей стороны постараюсь тут писать именно то, с чем я сталкиваюсь на пути УВЕЛИЧЕНИЯ своего члена.

Это не будет дневником в полном смысле его понимания, как у некоторых. Я еще не вырос на столько, чтобы полноценно делиться чем-то, и как матерый Ветеран давать какие-то советы, где за каждым предложением огромный опыт и багаж знаний. Просто я хочу, чтобы мой пока еще не такой большой опыт вы могли видеть, возможно давая какие-то советы, а я мог перенимать ваш опыт также тут. Я вижу эту тему как некий рассказ, как путь, где мы вместе с вами всеми сможем двигаться, узнавать что-то новое, да и просто общаясь. Это все - именно мои "Заметки на полях".

Почему так решил поступить? Объясню как есть. НУП - это прекрасное хобби для Мужчины! Я достаточно давно начал читать темы и статьи на gratis и этом форуме. При этом тренировки никакие не вел. Лишь недавно (в начале этого года) начался мой путь. Я мог бы заниматься НУПом и сам по себе. Никто бы даже не узнал о еще одном Муже, который встал на этот путь. Но один в поле - не воин. И опыт мой и ваш опыт - это САМОЕ ЦЕННОЕ, что может быть у нас. А для этого нужно общаться.

Но также я не хочу, чтобы общение тут на форуме отнимало большую часть моего времени. Я как и любой взрослый человек - занят бываю очень много по работе и домашним делам. Я могу уделять время такому увлечению сам, делать заметки, фото, видео и т. д. Но ведь это только будет мое. А я хочу отдать некую дань НУПу. Потому что очень уважаю и его и тех кто встал на этот путь.

Также кто-то из вас может уже успел увидеть несколько тем, которые я завел тут на форуме. Мне лично будет просто более удобно писать что-то в общем списке одной темы, и если администраторы мне разрешат, то я может просто буду делать некие оглавления тут для общего удобства из того, что считаю нужным.

 

Для порядка напишу о себе следующее:

Мне 37 лет, и на начало моей НУП-карьеры (январь 2026 года) мои параметры были следующие:

БПЕЛ, мм - 160

НБПЕЛ, мм - 135

БПФСЛ, мм - 170

ЕГ, мм - 145

У меня сделано обрезание полового члена. Я делал их 2 подряд (в середине и ближе к концу 2025 года).

Можно сказать, что отправной моей точкой в НУПе можно считать как раз этот момент. Ровно через 3 месяца (5 января 2026 года) после второго обрезания я и начал заниматься упражнениями с половым членом. Именно так я и хотел, именно так я и планировал сделать. НУП для меня - это осознанный шаг. И не потому что меня не устраивает что-то. А потому что я хочу именно этим заниматься. Я хочу иметь такое пусть и немного странное, но хобби. При этом если мой член измениться - то хорошо. Если нет - я не буду убиваться от этого и переживать. Также вам важно понимать, что я как и любой Мужчина хочу менять себя в лучшую сторону во всех аспектах жизни, а не только в том что касается моего Х У Я. Мой член - это хоть и очень важная часть меня, но далеко не главная.

У меня есть искривление члена влево, с которым я также буду работать для того чтобы сделать его ровным по итогу. При этом затраченное время на исправление искривления будет не важным.

 

ЖЕЛАЮ ВСЕМ ФОРУМЧАНАМ РОСТА И ДОБИВАТЬСЯ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ! Во всех аспектах жизни без исключения, а не только в том что касается НУПа.

 

Прошу по возможности в данной теме не флудить. Обсуждения и дискуссии приветствуются. Споры по делу и предмету обсуждения тоже только приветствуются. Хорошие шутки и приколы приветствуются особенно. Но если кто-то из вас хочет выяснять тут отношения друг с другом - идите в личку. Мне, как и многим из вас и в жизни этого хватает с лихвой. Пусть хоть на форуме наше общение будет уважительным и доброжелательным.

 

ОГРОМНОЙ ВСЕМ ЯЛДЫ!

[Элефант]

Зарезервировано.

[GrandMaster]

13 минут назад, Элефант сказал:

любой Мужчина хочу менять себя в лучшую сторону во всех аспектах жизни

У нас 98% мужчин меняют себя, как правило, в худшую сторону, в течение жизни по всем параметрам.

[Элефант]

5 минут назад, GrandMaster сказал:

У нас 98% мужчин меняют себя, как правило, в худшую сторону, в течение жизни по всем параметрам.

Я не согласен с этим утверждением. Я знаю очень много достойных и уважаемых Мужчин, на которых можно равняться. Мужчину делает он сам. Те, мужчины которые находяться тут - это приимущественно адекватные люди, если рассматривать форум, как некое общество.

Просто интернет всех делает "чуть свободнее". В жизни реальной за некоторые утверждения можно просто получить пиз... и сразу понять что к чему.

В любом случае увеличивать свой член - это хорошее занятие для любого Мужчины и молодого человека. А это уже делает его лучше, чем многие вокруг.

[GrandMaster]

7 минут назад, Элефант сказал:

знаю очень много достойных

А я знаю что у 4 , моих друзей член 20 , 19,20,21 см так что 14 см средний тоже могу не согласиться с этим утверждением но если подумать головой а не головкой 😜

Да элементарно, даже если сравнить мужчин, которые занимаются спортом либо ходят в спортзал их меньше 2%.

 А если брать другие направления ! То там еще  совсем все печальнее!

7 минут назад, Элефант сказал:

это уже делает его лучше, чем многие вокруг.

Лучше ну хз ) хорошим человеком и добрым точно нуб не делает как и член большим чем 21 у нупера с 11 см не когда не станет . 

Да и философия мужества в другом , как и развития , все суета сует , надеюсь у тебя ещё мозг не закипелот правда! 

Не забывай что мне двадцать четыре года

[Элефант]

1 минуту назад, GrandMaster сказал:

А я знаю что у 4 , моих друзей член 20 , 19,20,21 см так что 14 см средний тоже могу не согласиться с этим утверждением но если подумать головой а не головкой 😜

Я не хочу спорить с тобой. Просто у нас разные приоритеты на данный момент. Для тебя сейчас основная цель - это увеличение члена (возможно). Оно первоочередно. Для меня - это забота о близких и родных. НУПу уделено в этом место, но оно не главное. Если будет нужно, то я оставлю его на какое-то время. Каждый сам решает какое кол-во сантиметров в штанах ЕМУ важно. Большой член - это то, что хотят иметь многие. Некоторые любой ценой и путями. Чтобы бабу натянуть да поглубже. И это тоже имеет место быть. А для кого-то большой член - это уверенность. Он у меня просто есть и я не такой как все.

Важен ли большой член - да. Но не каждый твой друг имея большой член может добиться чего-то другого действительно большого: большой любви с женщиной, хорошей и любимой работы, хорошего здоровья и хорошего отношения к себе, ну и по настоящему хороших и преданных друзей готовых на все.

Я отношу себя к тем людям, кому большой член важен, но точно не на первом месте, как и писал выше. 

[rewet]

23 минуты назад, GrandMaster сказал:

26 минут назад, Элефант сказал:

знаю очень много достойных

А я знаю что у 4 , моих друзей член 20 , 19,20,21 см

Сам лично мерил или поверил им на слово? Мерили они по правила нупа (сверху, линейкой и т.д. и т.п.? 

Все склонны к преувеличению особенно бабы, которые 16 от 20 отличить не могут (личный опыт).

[GrandMaster]

2 минуты назад, rewet сказал:

Мерили они по правила нупа

По правилам, по правилам не переживай.

[belruskoni]

я помню как мне друг говорил что у него 15 но когда сильно встанет то 17-18 и мерил он его через трусы от яиц, вот и думайте

[Элефант]

Раз пошла такая интересная тема как сантиметры, то давайте я вам расскажу про линейку, которой делаю изменения, т. к. это основа основ. От ее качества и точности будет зависеть очень и очень многое. Ранее я уже рассказывал на gratis в одной из персоналок про нее. Тут будет не лишним снова поднять этот вопрос. Наверняка ее некоторые даже не видели не понимают КАКИЕ линейки могут быть.

@GrandMaster @rewet 

Парни, обсуждать члены других мы можем, но у вас есть "свои" темы для этого. При чем очень хорошие у каждого из вас. Дайте возможность и мне сделать эту полезной для общества, так сказать.

[Элефант]

ПРО ЛИНЕЙКИ

 

Тут будет преимущественное цитирование меня же в моем ответе пользователю @handsomebob в его персоналке. Но с тех пор уже прошло больше 20 дней и мне есть что добавить к тому ответу.

Я использую вот такую строительную металлическую линейку с ограничителем, вернее у меня их две: 20 см (эталонная 😉) и 30 см (для ежедневных замеров). Ограничителем лично мне удобно с точностью до миллиметра понимать по длине члена любые показатели.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Толщина металла - 4 мм, что очень прилично даже для металлической линейки. Ширина металла - ровно 1 дюйм.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Такую линейку как угодно дави в лобок - она никогда не прогнется, а если так, то она значит - не исказит показатели. Я меряю ей всегда стоя, в одной позе, в одном и том же месте (почти всегда), облокачиваясь спиной, и выставляя ноги на одно и то же расстояние от тела (прям по линии). Член всегда горизонтально полу. Могут ли быть ошибки при этом? Ну, наверное, могут. Но я стараюсь делать все возможное, чтобы минимизировать их и повторить позу. Когда часто делаешь замеры, то опыт и понимание приходят. Времени на замеры уходит в разы меньше. Я только для удобства снизу линеек наклеил тейп, т. к. края у них не то что бы острые, а скорее угловатые. Тейп позволяет без труда давить линейку с силой, но не до боли.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Я в поисках лучшей линейки для себя перепробовал штук 15-20 разных, а может и больше. И деревянные были, и металлические, и даже акриловые. Разных форм и размеров. Все не то было. И отдельно ограничители приобретал. Им прям удобно растянув член, или просто приложив сверху, подвести его к кончику/началу головки и сделать точное измерение. Далее можно зафиксировать болт ограничителя на линейке и приложив ее снова перепроверить длину. После упражнения (например, с прогревом в экстендере или вешалке) можно также приложить и за счет ограничителя видеть предыдущее значение и что получилось. Важно чтобы при этом ограничитель сидел плотно и не люфтил. Тут он прям в комплекте был. Все сделано надежно.

Вот такой был у меня ответ пользователю @handsomebob в его персоналке.

 

Теперь то что удалось еще сделать с того времени.

Я не так давно был в командировке и наснимал для вас прям причичное кол-во материала. Один из них посвящен как раз данной линейке. С собой у меня была красная на 20 см. Ограничитель при этом у нее черный.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Чтобы было полное понимание удобства приложения, то вот так легко вставив 2 пальца в отверстие линейки (возможно читающие это девочки стыдливо должны были увести сейчас свои глаза) можно хорошо прям вдавить ее в лобок.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

Я измеряю пару раз. В первый раз высталяю ограничитель, а во второй раз проверяю. Если понимаю, что вы ставил не верно "не члене" то подвигаю ограничитель на 1-2 мм, фиксирую его и прикладываю линейку снова. Это очень просто и дает просто наиточнейшие данные по размеру.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

Меряю я до головки и до кончика члена. Каждый раз. Записи всегда веду по принципу 185/145. Так я точно понимаю была ли тренировка успшной и нужно ли вносить какие-либо корректировки.

Ссылки на линейки:

Красная: https://ozon.ru/t/3hEpMuN
Черная: https://ozon.ru/t/Tz41ZNq

Мой совет для тех, кто захочет купить себе такую же линейку - брать черную. На ней заметнее шкала делений. И берите на 30 см, т. к. с ней проще и удобнее замерять. На линейке есть и сантиметры, и дюймы для удобства. Считаю ее удобным инструментом для целей НУПа. Могу смело рекомендовать. Линейка на 20 см нужна только для НБПЕЛ, как эталон.

Себе я недавно заказал вместо красной такую же черную. Такие линейки стоят адекватных денег и будут со мой рядом точно много лет, т. е они просто очень надежные. Лучше линейки я не знаю на данный момент.

Всем роста!

 

 

 

@GrandMaster

В знак уважения к твоему размеру члена, хочешь я подарю тебе такую черную линейку? 😉 Чтобы ты мерил ей и вспоминал меня добрым словом. Напиши мне в личку ближайший ПВЗ Озон к тебе. Я все огранизую. Как поступит, то также в личку скину код получения.

Парни важный посыл для всех еще раз: я хочу с вами делиться лучшими практиками. Делиться тем, что имею сам. Ваш срач мне тут не нужен. Мира всем!

[Элефант]

Сегодня ко мне приехала первая помпа от LeLuv на 2,0 дюйма из 4-х заказанных. Брал их на Амазон через Бандерольку. Обзор сделаю попозже этого всего. Я не занимался сосудистыми программами с начала марта из-за травмы. Проблема ушла и теперь я снова в строю.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Это просто первая моя заметка по данной колбе пока делаю сет. У нее из-за округлого основания прилично так подзасасывает яйца. Пришлось одеть даже отрезок силиконового рукава на основание. Разбираться и приноровляться буду уже потом. Пока делаю так. При этом на лобок давление комфортное. Для прогревания использую обмотанный вокруг колбы ИК-коврик. Смазкой выступает касторовое масло.

Делаю 45 повторений на 6-й программе электрического насоса (1 минута под нагрузкой, потом сброс до нуля и снова набор давления) при 25 кПа.

До этого был сет вешалки: 2 часа горизонтально через ролик сидя при 2000 г и 3 часа вверх через ролик лежа при 2000 г. Где я точно часа 2 из этого времени спал с подвесом. Мне понравилось делать так. Плюс возникающие спонтанные эрекции во время сна позволяют тянуть половой член не осознанно в эрегированном состоянии подвешивая. Такого сложно/не возможно добиться днем. А ночью это происходит само по себе.

Будем посмотреть как говориться.

[Элефант]

Недавно в беседе с одним очень Уважаемым НУПером обсуждали эрекционные кольца. Вот тут я коротко писал что имею популярные кольца от компании Oiuki, которые считаю на данный момент лучшими для секса. Но у меня есть еще и другие. Уважаемый человек в беседе упомянул ВУП после сосудистых, и то что может для его сохранения лечь спать одев эррекционное кольцо. Я также делал ранее, но только днем (не ложился спать). Одевал кольцо после помпы и так ходил. У меня их 2 штуки для подобной задачи (ношение после сосудистых):

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Черное кольцо слева - это кольцо от американского производителя (не помню название компании). Покупал их 3 в наборе. Хорошее качество, но "тугие".

Бежевое кольцо - это кольцо из данного набора (https://www.ozon.ru/product/nabor-erektsionnyh-kolets-na-chlen-dlya-muzhchin-1636086416/?oos_search=false&prev_collection=35758040).

Ранее никогда не задумывался о диаметре кольца и "опытным" путем подбирал всегда. Но умные люди навели на мысль, что это тоже очень важно. И я смог в этом сегодня очень хорошо убедиться. Вот такой диаметр у данных колец:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Цифры могут быть не сильно точные (не смотря на штангенциркуль весьма точный). Это же не жесткий материал и кольца очень мягкие при этом, но я старался как мог верно сделать изменение.

 

Так вот, собственно к чему пишу все это? Выше сообщением сегодня ночью я писал, что сделал сет помпы. Зтем надел черное кольцо и все убрав для тренировок пошел дальше спать уже в кровать к супруге. Сегодня выходной и можно было часов до 9 делать это. Проснувшись я понял что что-то не так (про кольцо я забыл вообще). Член прилично онемел за эти 2,5-3 часа сна. Просто ранее я носил это черное кольцо на протяжении нескольких часов и в целом проблем не было. Просто после помпы дольше сохранялся ВУП.

Встал с кровати я секунды за 2 😁 и на третьей был уже в ванной. Но вспомнив про вас вернулся за телефоном, чтобы сделать фото (член я даже еще не видел к тому моменту). Просто чувствовал, что он немного онемевший. Такие дела. Все для народа, так сказать и где-то в ущерб себе. Но это важно было зафиксировать.

Вот так выглядел мой половой член сразу после снятия кольца. Буквально первая минута. Есть следы "удушения" члена кольцом. 😁 Лимфа была и чувствительность тоже, но не полная (головка и ствол).

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

Выдод простой: я больше не буду использовать данное кольцо именно для этой задачи. Для начала попробую кольцо из такого набора, который я рекомендовал ранее в теме по кольцам. Там есть такой же диаметр, но "жесткость" у кольца будет меньше. Если оно тоже не подойдет, то возьму размер больше из этого же набора. Если и он не подойдет, то буду искать что-то другое, но уже будет понимание по необходимым миллиметрам. А за науку Уважаемому форумчанину благодарность! Ты как всегда был прав. Возможно ты читаешь эти строки. 🤝 Лев - одно слово! Я не заморачивался так сильно над диаметром, на своем опыте понял на сколько это важно. В НУПе очень важны детали, как и в любом другом деле.

 

Также в назидание всем!

Обратите внимание не небольшой шрам на моем члене. Этого не было ранее. Появился он после второго теста с измерением температуры в уретре и снаружи между кожей полового члена и рукавом.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Я думаю на данный момент до сих пор, что это произошло вот от этого датчика металлического.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Поэтому будте осторожнее используя такие. Температура была до 45 градусов всего в момент измерения. Посмотрим что с кожей будет. Может и пройдет (хотя уже врят ли). Будет напоминанием и уроком. Шрамы украшают мужчину, если это не шрамы на члене. 😊

Если у кого-то есть какие-то рекомендации или опыт чем мазать уже после, то буду благодарен. Но прошло уже почти 20 дней. Ожог не глубокий, но он заметный. Такие дела...

Ну а мы гоним дальше. После вчерашнего дня чувствую приятное растяжение туники при подвесе горизонтально. Главное, чтобы процесс был в кайф, а результат будет рано или поздно. На фото видно остаток лимфы по стволу еще, но меня это не парит вообще.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Перетренироваться не боюсь. Это важно и нужно делать систематически для понимания "пределов" возможностей. Стараюсь "слушать" свой член и делать выводы при проблемах. Пузырей на головке не хочу только, т. к. их лечить долго, а это пробел большой в тренировках. Я ранее очень много времени занимался подобным (лечением пузырей). С весом и остальным не перегибаю, чего и вам желаю. Это Ветераны добившиеся 1 дюйма и более (в любом из измерений) могут начать жестко эксперементировать. Я бы хотел тоже подобного, но не сейчас вообще. После одного дюйма поговорим, что называется. Вам важно понимать, что я если и буду расти, то плохо из-за искривления полового члена и "крепости" туники. Но эту дорогу НУПа точно осилит идущий.

 

Всем роста!

 

 

Возможно потом расскажу про насос с которым занимаюсь. Наверняка у многих такой тоже есть, но информации о нем мало. Не любит наш народ делиться хорошими решениями.

 

 

 

[Элефант]

Также по новостям покупок для НУПа.

Я решил по итогу какой кабель буду использовать для теста с лаборатоным источником питания. Это будет вот такой кабель от Яндекс:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Я выбирал между этим и решением от Baseus, но по итогу решение от Яндекс посчитал лучшим. Вот ссылка на него: https://www.ozon.ru/product/kabel-commo-range-cable-usb-a-3-0-usb-c-2-2m-dim-gray-priglushenno-seryy-yandeks-fabrika-1397964113/, если/когда будет кому-то нужна.

Он максимум на 60W и 3А. Но ИК-коврику даже столько не нужно. В документах к нему указано 10W минимум и 30W максимум). А "родная" его зарядка на 2А. Такого кабеля будет точно с избытком. Мне не нужен кабель мощнее. Возможно он тогда только хуже будет делать (я не знаю этого).

 

Также ради любопытства заказал себе вот такой новый рукав. Использовать его в рабочих подходах не планирую. Для этого у меня достаточно рукавов имеющихся. А вот для теста "в боевую" с весом и датчиком в уретре, которые буду проводить в апреле он может пригодиться как-то. Ссылка на рукав, если нужна кому-то: https://aliexpress.ru/item/1005003875339185.html?spm=a2g2w.orderdetail.0.0.1f894aa6zEryhS&sku_id=12000027369272214&_ga=2.58838637.1383810023.1774781631-699812822.1773053616. Рекомендовать его не могу, т. к. и отзывов там нет толком и непонятно что приедет по итогу. Переведу потом этот рукав на отрезки, если не понравиться. Отпишусь потом по итогу что и как с ним.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

На мой личный запрос Уважаемому @applikator в изготовлении "индивидуального" рукава красного цвета большей длины для теста с прогревом он мне дал ответ уже, что не сможет сделать подобный. С его слов технически это возможно, но практически сделать он не сможет его из-за отсувствия подобного оборудования. Я почему-то думаю, что там что-то с вакуумом связано, но пока не уточнял этот момент. Но как и писал вот тут (ссылка) - мне очень понравилась плотность красного рукава. При этом париться из-за расходников считаю глупым. Какие есть у вас, такие и используете. Если возможность есть - покупайте дорогие и пробуйте как они вам, если нет, то используйте недорогие, но систематически пробуйте даже в этом сегменте что-то новое в поисках лучшего. Лучше всегда будет что-то. Нет идеального и "конечного" решения.

Мне для полноценного теста нужен рукав, который полностью закроет кожу моего полового члена и возьмет на себя часть избыточного тепла светодиодов в местах прилегания с кожей. Сидеть так в течении 50 минут - сложно, если кожа открыта.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.