Jump to content

Дневник DimNor - "Где взять длину?"


Recommended Posts

Вот интересно: есть ли у кого из нашей братии подозрения на "ленту"? Ну, типа, тянем-потянем - и не фига не вытягиваем.... Меняем стратегию: крутим-вертим, сидим, тянем-потянем - и ни фига... Меняем стратегию: сидим, крутим-вертим, джелкуем - и ни фига!... Что за на?!... Стояк стал на 11 баллов по 10-бальной системе. Объем прирос. А длина не хочет... Парни, ваше мнение?

Link to comment

Возможно что-то не так в самих тренировках, какой-никакой но прирост должен быть, а если только начал- тем более прирост новичка имеет каждый, если я не ошибаюсь.

Link to comment

Значит нужно вытягивать скрытую часть. Изменить упражнения, тянуть связки.

Link to comment

Тянуть можно по разному,можно статично,можно динамично

Link to comment

Парни, а вы вправду думаете, что основа наработки длины - это тяги? Я вообщем-то не новичок уже, но, похоже, попал в ступор. А насчет тяг всяких, так все равно придем либо к подвешиванию, либо к эксу.

Link to comment

ТЯНИ СВЯЗКИ КАК Я И ВСЕГО ДЕЛОВ +3 см 100% будет crazy

Link to comment
Парни, а вы вправду думаете, что основа наработки длины - это тяги? Я вообщем-то не новичок уже, но, похоже, попал в ступор. А насчет тяг всяких, так все равно придем либо к подвешиванию, либо к эксу.

Я думаю что у тебя пессимистический настрой, ведь не знай про ленту и слои туники многие-бы искали причины в себе, меняли-бы проги, а так есть на что свалить и на что понадеяться ( экстендер ).

Link to comment
ТЯНИ СВЯЗКИ КАК Я И ВСЕГО ДЕЛОВ +3 см 100% будет crazy

А что это значит? И как это делал ты?

Link to comment

Вращения члена+через ж или фоверс

Link to comment

:hi Привет попробуй 40 минут длежка желательно на стоячем), на будущее. если захочешь.

Link to comment
Вращения члена+через ж или фоверс

Ты имеешь ввиду все виды вращений или, может быть, вращения веревки (для усиления)?

Link to comment

Почитай про вращения члена как мятник и растяги через задницу у меня в теме есть)

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...