Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Эксперимент на год вперёд

Важные ответы

Здравствуйте.

Решил провести минимум год в следующем режиме нуп тренировок:

Две тренировки в неделю:

1. Прогревание

2. Помпа

3. Джелкинг

4. 1-1.5 часа в экстендере с прогреванием и вытяжением до максимальных значений.

5. Джелкинг

6. Помпа

 

На всё уходит 2-2.5 часа.

 

Длина 18 см

Ширина 12.5

 

До этого носил экстендер пару лет назад по 4-6 часов в день пару месяцев, но потом времени перестало хватать на это.

Помпу в течении 5 лет не прекращаю использовать для лёгкого "тонуса".

 

Сейчас на помпу трачу 10-15 минут за подход

Джелкинг по следующей схеме:

Резинка у основания

40 раз прямо

40 раз слегка изгибая вверх и вниз

40 раз слегка изгибая в стороны

Потом повтор.

Выходит 4 подхода за тренировку

Эрекцию поддерживаю с помощью 5 мг силденафила + эротические видео.

 

Экстендер: Пенимастер про вакуумный + рукав с али-экспресс

 

После следующей тренировки скину результаты до и после.

 

Интересует в основном увеличение обхвата члена.

 

Что думаете, будет результат?

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.