1 час назад, Kham сказал:

Не знаю, но в теории, если порассуждать, не лучше ли будет иметь подвижность при тренировке? Например экс ты не повертишь; с подвесом же можно будет немного погонять «вертолетик» для разминки связок. Это не утверждение, нет, – просто догадки и вопрос старейшинам)

Не лучше. Экс эффективней намного. Вешалку  оставь на потом, когда сделаешь 4-5 см и надо будет удивлять пч новыми нагрузками. Вот будешь вешать большие веса)

2 часа назад, Kham сказал:

Да, 150 нврн мало будет

За глаза, если по форму полазишь - в основном такую и советуют

2 часа назад, Kham сказал:

Не знаю, но в теории, если порассуждать, не лучше ли будет иметь подвижность при тренировке? Например экс ты не повертишь; с подвесом же можно будет немного погонять «вертолетик» для разминки связок. Это не утверждение, нет, – просто догадки и вопрос старейшинам)

Не стоит финтов с весом на таком интимном месте делать

За разминку прекрасно сам прогрев идёт, большего там и не надо, а вешаешь не сильно большой вес если, то норм будет

Вешалка тянет больше основание ПЧ, а экс середину говорят. Основание по идее легче вытянуть, но хз, если есть экс - лучше им

Я прост съеврейничал лишнюю 1к отдать за такую приблуду, и заказал вешалку

19 часов назад, Tankiro сказал:

Экс эффективней намного

Принял. Будем пробовать! Благодарю!

 А как смотришь на график: день мгвп, день несильно помпа. Мол 1/1? Чревато? Аль индивидуально все?

18 часов назад, vlaf сказал:

Вешалка тянет больше основание ПЧ

Данный участок мне, наверное, и нужен… а то барбос форму биты напоминает.. кривую только немног😂😆

2 минуты назад, Kham сказал:

Данный участок мне, наверное, и нужен… а то барбос форму биты напоминает..

Это про толщину, а не длинну

Тут наоборот ещё сильнее будет на битву похоже, так как массивная часть дальше уедет

С другой стороны конечно по идее утолщается основание.. Но... Незначительно.. У меня может 3мм добавилось, может и меньше, хз..

Кароче от биты не спасет. Там клэмп может сработать наверное.. или.. Это не ко мне

Танк, что скажешь? @Tankiro

В 23.12.2025 в 01:56, Tankiro сказал:

Не лучше. Экс эффективней намного. Вешалку  оставь на потом, когда сделаешь 4-5 см и надо будет удивлять пч новыми нагрузками. Вот будешь вешать большие веса)

Есть смысл пробывать MVGP с вешалкой, если с эксом MVGP нет результата?

31 минуту назад, Vanich сказал:

Есть смысл пробывать MVGP с вешалкой, если с эксом MVGP нет результата?

пробуй с эксом но правильно тренируйся. Вешалка всегда уступает эксу.

В 02.03.2026 в 16:55, Tankiro сказал:

пробуй с эксом но правильно тренируйся. Вешалка всегда уступает эксу.

Танк, а можешь сказать почему вешалка уступает эксу?, просто я с эксом встал) думаю может поподвешивать)