Всех приветствую, Всем роста!

Мужики такой вопрос, когда делаю джелк или растягивания, сильно намаяться Вены, появляются новые , растягиваются. И потом после занятий даже в полностью раслабленном состоянии видно что вен стало больше и они увеличились, а сам ПЧ нет. Как делать так чтобы вены особо не растягивались и не увеличивались?  Заранее Благодарю!

1 минуту назад, Winnerrr сказал:

Всех приветствую, Всем роста!

Мужики такой вопрос, когда делаю джелк или растягивания, сильно намаяться Вены, появляются новые , растягиваются. И потом после занятий даже в полностью раслабленном состоянии видно что вен стало больше и они увеличились, а сам ПЧ нет. Как делать так чтобы вены особо не растягивались и не увеличивались?  Заранее Благодарю!

Привет!

Я не эксперт в сосудистых упражнениях(каковым и джелк является), тут пусть лучше эксперты уточнят.

Но если чисто логически - джелком ты кровь в пч загоняешь, а по венам - кровь идёт обратно(вернее, к сердцу). Поэтому, это нормальное явление, что вены становится лучше видно. 

Спасибо, а растягивание тоже сосудистое упражнение? И какие упражнения тогда не являются сосудистыми? 

7 минут назад, Winnerrr сказал:

Всех приветствую, Всем роста!

Мужики такой вопрос, когда делаю джелк или растягивания, сильно намаяться Вены, появляются новые , растягиваются. И потом после занятий даже в полностью раслабленном состоянии видно что вен стало больше и они увеличились, а сам ПЧ нет. Как делать так чтобы вены особо не растягивались и не увеличивались?  Заранее Благодарю!

это нормально и бороться с этим нету смысла, вены увеличиваются в объеме из-за давления и объема крови что ведёт за собой развитие сосудистой сетки 

Только что, Winnerrr сказал:

Спасибо, а растягивание тоже сосудистое упражнение? И какие упражнения тогда не являются сосудистыми? 

Растягивания, по крайней мере обычные и работа в экстендере - сосудистыми не являются.

А вот эрегированные растягивания - вероятно являются.

@nicotine 

Да! Эрегированные - классическое ультра мощное сосудистое.