I

1. 16 лет

2. 185 см

3. Учусь

4. Малоподвижный

 

 

II Основные размеры члена:

BPEL=14

NBPEL=13

BPFSL=15,5

EG=11

ВСЕ ОЧЕНЬ ПЛОХО }}

 

III Степень эрекции своего члена по шкале:

Твердая - 8

 

 

IV Под углом 70, если правильно конечно

 

V Ваша ближайшая цель по увеличению члена в длину/обхвате и желаемые размеры в перспективе?

BPEL=17

EG=15

 

Я понимаю, что могут потребоваться годы, но я попытаюсь. Есть какие то идеи что делать?

Привет Inhuman! Все не плохо! Все здорово! У тебя отличные начальные данные, а уж потенциал и вовсе огромен! Мне бы интернет и nup.ru в твоем возрасте! :-) Так что берись сейчас за программу новичка [proga_n:kng39cs2][/proga_n] Главное не куда не торопится стараться делать все правильно и следить за состоянием члена. ^*( Ну и конечно изучай форум для понимания общих принципов НУПа z$ Роста тебе!

Спасибо, буду отписывать значительные изменения)

Привет, отлично что решил начать,-это главное. Тебе здесь ответят на любые вопросы, не стесняйся. У тебя всё получится. Роста

Судя по измерениям BPFSL-BPEL и эрекции, мне нужно делать сосудистые упражнения, прав ли я? Если да, то на какие упражнения сделать упор?

Ты прав, нужно делать 50 % джелка или даже больше чем растягов.

У меня изначально были точно такие же параметры и ни чего плохого в этом нет. Я уже был женат и первое время хватало. Но потом я начал понимать что надо бы по больше и уже не плохо получилось. Так что все в твоих руках.

Прога такая:

1. Прогрев в слегка горячеватой воде 3-5 мин

2. Простые растяги за головку в 4 стороны с удержанием 10 сек в сторону. Общее время 5 мин

3. Круговые растяги 5 оборотов по часовой, 5 пртив. Общее ремя 3 мин

4. Сухой джелк на 80-90 % эрекции. Общее время 10 мин

 

Вот и все пока для начала. Через 2 недельки можно будет добавить время выполнения упражнений на 2 -3 мин каждое.

Да, еще [fowfers][/fowfers] осваивай и кегеля тоже надо делать в свободное время

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

и

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Удачи и роста большого!!! _br

Большое спасибо