Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Мануалка

Рррр12
Рррр12
в Вопросы новичков

Важные ответы

Народ, подскажите что такое мануалка и какие упражнения в нее входят? Заранее благодарю, извиняюсь если вопрос тупой)

4 часа назад, Рррр12 сказал:

Народ, подскажите что такое мануалка и какие упражнения в нее входят? Заранее благодарю, извиняюсь если вопрос тупой)

Привет 👋

https://nup.ru/topic/2230-katalog-uprazhnenij-dlja-uvelichenija-chlena-uprazhnenija-dlja-nupa/

Мануалка ( следует из названия)  - всё что ты делаешь руками. Обхватил пальцами и тянешь, это мануалка, тянешь в экстендере уже не мануалка.

Но вопрос странный, да)

Не всё то Солнце, что встаёт ;)

    • Лайк 1

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.