Всем хелоу,

недавно вернулся к тренировкам после, но что кажется пошло не так. Начались боли слева чуть выше паховой области, боли были реально сильные 3-4 дня назад, щас более менее терпимые, заметил что когда пч встает начинаются боли + иногда может быть в расслабленном состоянии.

может ли это бы связано с тренировками пч, вроде ничего не менялось в жизни разве что обычные тренировки стали тяжек из за кардио в остальном все так же.

делал я такое:

Разогрев

10 минут веревка в обе стороны

A&V растяги

круговые растяги

В общей сложности уходит у меня 25-30 минут на треню

может ли это зависеть от тренировок пч?

Я как-то во время выполнения эрегированной верёвки и травмировался. Момент конечно заметил, но не придал значение. А потом началась тянущая боль ниже основания ПЧ по левой травмированной пещере. Также болевые ощущения во время эрекции ( особенно если за ПЧ потянуть), иногда в спокухе, болезненность даже от белья была если складка ткани попадала между бедром и яичком, ПЧ был заметно загнут в сторону стравмированной пещеры в любом состоянии. 

Взял перерыв от НУПа на полторы ( кажется) недели, несколько дней ещё и от секса. Ну и из одежды ниже пояса носил только носки и наколенники . Само прошло, а привычка в одежде осталась😂 

Короче посмотри в динамике, если за неделю-две при полном покое явных улучшений нет, то надо топать к урологу и смотреть "что там".

1 час назад, pollightman сказал:

Я как-то во время выполнения эрегированной верёвки и травмировался. Момент конечно заметил, но не придал значение. А потом началась тянущая боль ниже основания ПЧ по левой травмированной пещере. Также болевые ощущения во время эрекции ( особенно если за ПЧ потянуть), иногда в спокухе, болезненность даже от белья была если складка ткани попадала между бедром и яичком, ПЧ был заметно загнут в сторону стравмированной пещеры в любом состоянии. 

Взял перерыв от НУПа на полторы ( кажется) недели, несколько дней ещё и от секса. Ну и из одежды ниже пояса носил только носки и наколенники . Само прошло, а привычка в одежде осталась😂 

Короче посмотри в динамике, если за неделю-две при полном покое явных улучшений нет, то надо топать к урологу и смотреть "что там".

На данный момент более менее с утра было слабо, дня 3-4 назад чуть ли не целый день болело.

я еще с такими болями успевал заниматься спортом, тренировками и д**чкой 😂

 

странно, но когда сливал боли становилось меньше, у тебя не было такого ?

1 час назад, Timur_ сказал:

когда сливал боли становилось меньш

Слушай,  в теории да. Секс/дрочка они ведь работают как природный обезбол. От лёгкой головной боли у женщин помогает, проверено 😁

Но суть в чём - у тебя травма, для восстановления какое-то время нужен покой. Работа это понятно необходимость, спорт по мере возможности, от НУПа и секса/дрочки лучше полностью отказаться на несколько дней по принципу "раньше сядем, быстрее выйдем". Я заметил что при полном покое восстановление пошло значительно быстрее. Ну а там смотри сам. 😉

2 часа назад, pollightman сказал:

Слушай,  в теории да. Секс/дрочка они ведь работают как природный обезбол. От лёгкой головной боли у женщин помогает, проверено 😁

Но суть в чём - у тебя травма, для восстановления какое-то время нужен покой. Работа это понятно необходимость, спорт по мере возможности, от НУПа и секса/дрочки лучше полностью отказаться на несколько дней по принципу "раньше сядем, быстрее выйдем". Я заметил что при полном покое восстановление пошло значительно быстрее. Ну а там смотри сам. 😉

Сегодня вроде все отпустило, обычно на тренировках(спорт) болело это место, но сегодня не было.

главное проходит, всем здоровья и роста