Всем привет, после вчерашней тренировки переборщил с временем нагрузки Стречера, выскочил маленький прозрачный пузырик, без болевых ощущений, сегодня ночью лопнул сам по себе, мазал мазью, дискомфорт есть небольшой если прям надавить на место где пузырик, могу ли я сегодня тренить, чувствую по ПЧ что все хорошо и нужно работать дальше, ничего страшного если продолжу занятия?

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Незнаю носить можно или нет. А ты протекторный силиконовый колпак одеваешь? 

Все от Олега, очень много скапливается влаги внутри, сейчас на последнем сете в колпак положил 10 зёрен риса чтобы впитывало влагу, не знаю поможет или нет

2 часа назад, PROVOKATOR сказал:

Все от Олега, очень много скапливается влаги внутри, сейчас на последнем сете в колпак положил 10 зёрен риса чтобы впитывало влагу, не знаю поможет или нет

Нехера себе методика , такого я то же не слышал! 

Где влаги скапливается много? По конкретней пожалуйста