Тренировки при простуде

[lkv]

Есть ли смысл тренить, если болеешь? Это связано как то?

[AlexBabnik]

2 минуты назад, lkv сказал:

Есть ли смысл тренить, если болеешь? Это связано как то?

Имеет косвенную связь. Лучше вообще не тренить во время болезни. Ведь во время болезни или каких-то воспалений организм пускает большую часть сил и иммунитета на борьбу с болезнью и на выздоровление организма.

[sambucus]

В 22.10.2024 в 01:42, lkv сказал:

Есть ли смысл тренить, если болеешь? Это связано как то?

@lkv Да, но лучше просто физ упражнения по развитию тазового дна и простые упражнения от йога айенгара.