Всем Привет открыл эту тема так как я сколько не треню а член все равно сам я делаю : по 2-минуты растяги в сторону вниз в общем трачу 10-мин на растяги потом 1 минуте скручивание Fowers в разные сторону в право и в лево. После делаю тягу в круговорот 🌀. Джелкинг сухой минут 10 после Клемп по 20 минут 2-сета и 10минут 1 сет и джелкинг 10-минут 🍌 

Вопрос всем нормально ли тренировка ? Член после разбухает нормально таки и становится резиновым. С утра эрекция прет в 5:00 и в 6:00 каменная 

Но что такое перетрен и боли в члене не было  не знаю как питон все равно что бы я сним не делал 

А фото можно? 

И сколько тебе лет и где живешь, город, деревня, юг, север. 

У меня после джелка член распухает, но никакого нету типа он там ныл или болел💁‍♂️