дневник Kadovaro - "Думаю о вкате"

[Kadovaro]

Совсем недавно узнал о НУПе, никогда не беспокоил этот вопрос, но случайно наткнулся на форум и походил по форуму. Вдохновился и пишу это.

Есть несколько вопросов:

1)останется ли результат, если прекратить упражнения?
2)даст ли результат не совсем длинные по времени упражнения?

3)когда делать упражнения, утро или вечер?

Не много о себе: пиздюк, готов уделять по 20 - 25 минут в день, из за первого пункта не могу использовать какие то преколы кроме рук
BPEL - 12 .NBPEL 11. EG- 12 (думаю мало)
цель BPEL- 16/NBPEL- 15/EG 13.5 - 14

может цели завысил, но какой то прирост хотелось бы

хз что еще спросить или рассказать, на форумах никогда не лазил, а по таким тем более ))
 

[npocmoDeD]

2 часа назад, Kadovaro сказал:

пиздюк

Пиздюки не растут, растут целеустремлённые 

[Kadovaro]

14 часов назад, npocmoDeD сказал:

Пиздюки не растут, растут целеустремлённые 

по возрасту имею ввиду

 

[npocmoDeD]

1 час назад, Kadovaro сказал:

по возрасту имею ввиду

 

Ааа, если ты про возраст. То у пюздюка шансов больше вырасти чем не у пюздюка.

[Tankiro]

@Kadovaro 

Возраст на результат никак не влияет! Все зависит от твоей целеустремеллености

[Kadovaro]

12 минут назад, Tankiro сказал:

@Kadovaro 

Возраст на результат никак не влияет! Все зависит от твоей целеустремеллености

а после тренировок останется результат? допустим месяца 4 тренировался и плавно отошел от тренировок