Ношу экс два месяца. Есть прирост. Хочу ещё рост.  Купил колпак с ремнем на Алике, вот думаю начать вешать и стретч на работе носить и помпу может раз в день несильно. Как думаете, стоит ли все в один день.? Экс ношу вечером каждый день 3 часа. Хочу добавит 1 час вешалки на работе носить стретчер. Не будет ли перегрузка для тканей ПЧ... 

2 часа назад, Зохан сказал:

Ношу экс два месяца. Есть прирост. Хочу ещё рост.  Купил колпак с ремнем на Алике, вот думаю начать вешать и стретч на работе носить и помпу может раз в день несильно. Как думаете, стоит ли все в один день.? Экс ношу вечером каждый день 3 часа. Хочу добавит 1 час вешалки на работе носить стретчер. Не будет ли перегрузка для тканей ПЧ... 

Стретчер можешь смело добавлять, а с вешалкой я бы повременил. Ты же и так растёшь от экса. Не стоит спешить. 

4 часа назад, Зохан сказал:

Ношу экс два месяца. Есть прирост. Хочу ещё рост.  Купил колпак с ремнем на Алике, вот думаю начать вешать и стретч на работе носить и помпу может раз в день несильно. Как думаете, стоит ли все в один день.? Экс ношу вечером каждый день 3 часа. Хочу добавит 1 час вешалки на работе носить стретчер. Не будет ли перегрузка для тканей ПЧ... 

Какие результаты за 2 месяца?

5 часов назад, ZoLotoi сказал:

Стретчер можешь смело добавлять, а с вешалкой я бы повременил. Ты же и так растёшь от экса. Не стоит спешить. 

Спасибо

3 часа назад, park1980 сказал:

Какие результаты за 2 месяца?

               было/стало.                     Bpel было 150, стало 162.      +12           Nbpel 124/136       +12                              eg 120/120.          +0.                     Nbpfl 86/106.               +20.                   Bpfl 102/132.                 +30                 nbpfsl 116/134.           +18                bpfsl 143/166.              +23.                Oбхват спокухи 108/119.     +11.            Деформация=[(166÷143)-1]*100=16,08%                  маркер bpfsl-bpel=166-162=4 mm. Учитывая маркер, на объем надо работать. Но я пока на длину буду, пока от экса есть результаты и линейка показывает... 

В 30.08.2023 в 14:23, Зохан сказал:

               было/стало.                     Bpel было 150, стало 162.      +12           Nbpel 124/136       +12                              eg 120/120.          +0.                     Nbpfl 86/106.               +20.                   Bpfl 102/132.                 +30                 nbpfsl 116/134.           +18                bpfsl 143/166.              +23.                Oбхват спокухи 108/119.     +11.            Деформация=[(166÷143)-1]*100=16,08%                  маркер bpfsl-bpel=166-162=4 mm. Учитывая маркер, на объем надо работать. Но я пока на длину буду, пока от экса есть результаты и линейка показывает... 

на каком натяжении носишь? Сколько см от эрешированного с начала выставлял?