-
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.
- Войти
- или
- Регистрация
- 0
Отсутствует ВУП
-
Последние посетители 0 пользователей онлайн
- Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
Вопрос
nik544
Здорова, бойцы
Короче, история: около месяца назад начал курса новичка, джелк, легкий клемп, растяги и т. п.. После тренировок было естественное увеличение спокухи, скажем так набухание. Было удивление когда прибавил 0.5 к EG. Итог EG закрепился, и я решил начать подвешивать. Использую самодельный вакуумник, из крышки от чего-то и пальца от перчатки. Начал сразу с двух килограмм, так как в прошлом имел дело с мех. подвесом, не суть.. Нагрузку чувствовал, нагрузку имел, сначала тянул вниз так LOT был около 9, позже он стал меньше, начал тянуть вперед, не вверх. Связки прекрасно чувствовались и боль в них после тренировки тоже, как в мышцах. За две недели дошел до 3 кг. Так в чем собственно проблема сего дела. Замеры BPFSL до и после тренировки радости не вызывают, ВУП составляет 0 мм. С BPEL соответствено также. Обычного прироста в длине не наблюдалось даже после подвешивания(две недели). Очень напрягает такое поведение, кто может посоветует что-то? Облазил все темы, у всех ВУП какой никакой (настрой боевой)
Ссылка на комментарий
6 ответов на этот вопрос
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти