Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник bor - "Проблемка!"

Подписчики

13 сентября 201214 г

Здравствуйте занимаюсь нупом уже 13 дней:

BPEL=14 стало 16

BPFSL=17

Занимался по следующей программе;

Согревание 3 мин

Мощное растягивание 5 мин

V-растягивания 5 мин

Круговые растягивания 5 мин

Так же делал джелк, но ничего хорошего из этого не выходило, нормально получаться стало неделю назад! Программу делаю через день.Не ожидал такого результата, но проблема в том что нету сильного стояка , может проблема в том что эрегированный член короче на 1 см чем вытянутый, и сдерживающий фактор пч мускул?

13 сентября 201214 г

Здравствуйте занимаюсь нупом уже 13 дней:
BPEL=14 стало 16

BPFSL=17

Занимался по следующей программе;

Согревание 3 мин

Мощное растягивание 5 мин

V-растягивания 5 мин

Круговые растягивания 5 мин

Так же делал джелк, но ничего хорошего из этого не выходило, нормально получаться стало неделю назад! Программу делаю через день.Не ожидал такого результата, но проблема в том что нету сильного стояка , может проблема в том что эрегированный член короче на 1 см чем вытянутый, и сдерживающий фактор пч мускул?

Привет, если всё так как ты говоришь (увеличение на 2 см за 2 недели ), то вполне вероятно, что тунику вытянул больше чем накачал ПЧ-мускул.

Налегай на джелк, иначе скоро совсем стоять не будет

Это скрытый контент, нужна авторизация

/emoticons/default_biggrin.png" alt=":D" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy"> Увеличение должно происходить равномерно и постепенно

13 сентября 201214 г

Автор

растягивание совсем исключить?

13 сентября 201214 г

Согласно твоим параметрам у тебя разница BPFSL и BPEL 1 см. Программа должна быть 30% растяги, 70 % джелка. Если разница меньше 1 см или близко к 0, то программу надо менять 70% растяги, 30 % джелка.

начало НУПа 19.09.2011

замер на 10.10.2012

--------было----прирост----сейчас

BPEL--12,6-----+3,9-------=16,5см

BPFSL-14-------+3,2-------=17,2см

EG ----11-------+1,5-------=12,5см