Восстановление пропорций ширины (исправление плоского ПЧ) (Вопрос)

[jjk2]

Всем привет. У меня присутствует такая проблема. Обхват сам по себе хороший, но проблема с тем что

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

, особенно во время эрекции, увеличивается в основном в ширину горизонтально (то есть в бока), а нижняя и верхняя часть не особо становятся больше. Возможно кто-то с таким сталкивался и может порекомендовать упражнения направленные конкретно на эту проблему, например я думаю можно найти упражнения именно для увеличения вертикальной ширины.