Разогрев / Прогревание. Warm Up. Hot Wraps.

 

Разогрев предваряет любые НУП-овские упражнения. Здесь описаны два метода, но и другие методы также могут подойти.

 

1. Теплая вода и мочалка. Возьмите мочалку и окуните её в тёплую воду, затем оберните её свой пенис.

2. Носок, наполненный рисом. Забейте хлопковый носок сырым рисом, перевяжите или сшейте вверх носка и положите в микроволновую печь на 1 минуту (время может варьироваться от количества риса и типа печки).

Этот носок используется как грелка, при этом член можно разогреть, не смачивая его.

 

Вы должны разогревать ваш член в течение 5-10 минут перед упражнениями. Такого рода разогрев снизит риск травматизма. Разогрев улучшит кровоток в ваших гениталиях, что также благотворно скажется на вашем пенисе. Это также делает ткани и кожу пениса более эластичными, вследствие чего, пенис, легче растягивать.

Было бы не плохой идеей, также применять разогрев и в конце вашей тренировки, и возможно, в некоторых случаях в середине тренировки. Вы увидите, что ваш член после этого будет казаться менее избитым.

 

Copyright © Все права защищены и принадлежат исключительно их владельцам

Привет! А что ты скажешь про согревающие крема? Они довольно неплохо греют и обладают проникающим воздействием..